gfdhfdh: 吃啥葯可以美白皮膚 日常皮膚美白小妙招_吃啥葯可以美白皮膚_中藥美白的秘方5

第一種：淘米水洗臉美白

在做飯淘米的時候，留下第一次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清。 過一段時間後取上面的清水，並且還要加上大概3倍的清水進去，最後就用這個水來洗臉。 這個方法堅持一段時間后，臉色會變得白皙細膩。 方法很簡單，就是需要大家堅持！

適合人群：淘米水洗臉可以祛除油脂，面部不會過分的光亮。 所以這種方法更適合油性朋友使用。

第二種：牛奶面膜去皺兼美白

牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命

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與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補乾紋，美容效果極佳，美容天然美容的你不妨試試。

第三種：化妝水美白

肌膚一旦缺水就會顯得暗沉，毫無彈性，只有補足水分才能維持肌膚的水油平衡，每天早晚洗完臉后，在面部肌膚鋪上一些爽膚水，為肌膚提供養分，以減少皮膚的緊繃感，讓皮膚水亮清透。

溫馨提醒：並不是所有膚質都用爽膚水的，乾性膚質用柔膚水，敏感膚質用敏感水，油性膚質則用爽膚水。 混合膚質可以根據自己皮膚狀況，在臉上不同位置使用不同的水。

第四種：食物説明美白

美白光靠護膚品遠遠不夠，還應該要在食上加以調理，在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護膚的功效，含有豐富的維他命C，是天然美白的聖品，可以由體內幫助肌膚白回來，盡量少吃或者不吃油炸的食品，保持皮膚的清潔。

第五種：做好睡前護膚工作

晚上是護膚的最佳時機，抓住肌膚美白的黃金時段，會達事半功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黃瓜雹片把它敷在臉上，待10-15分鐘后，取下來用水洗乾淨，堅持1-2周，肌膚顯得白嫩，更有光彩！

睡前一定要做好護膚工作，不能怕油膩就忽視皮膚保養。 可在睡前塗上睡眠面膜，讓它呵護肌膚一整晚。

四、面部皮膚美白的6個方法

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