asfsdfgdsfg: 特徵三:濕氣重

特徵三:濕氣重


10 May 2024 at 06:14pm
特徵三:濕氣重



俗話說,濕氣一重,百病叢生!

因為濕氣,又稱為萬惡之邪,在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣” 中,中醫最怕濕邪!

濕氣,遇寒則為寒濕; 遇熱則為濕熱; 遇風則為風濕等等。

女人體內濕氣過重,容易導致脾虛,使得濕氣下注,出現白帶多,有異味等情況,嚴重還會導致炎症。賽倍逹切半賽倍逹開箱賽倍逹PTT賽倍逹成分賽倍逹正品賽倍逹100mg賽倍逹200mg

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預防措施:茶療

白鼓丁薏仁茶,泡水喝,可健脾、祛濕、排毒,大有益處。

白鼓丁,利尿利濕,洩濕熱,改善濕熱所致噁心、舌苔發黃,紅腫痘痘等症,還可排除更多毒素。

薏仁,利濕健脾、祛風勝濕,利腸胃,消水腫。 與赤小豆搭配后,健脾利濕、消腫解毒,祛濕效果更突出。

玉米須,入肝、腎、膀胱經,可利水消腫、平肝利膽,涼血、瀉熱,可去體內的濕熱之氣。

芡實,既能健脾,又能除濕。 它能去除體內濕氣,讓機體獲得輕鬆感,消除困倦。

淡竹葉, 以滲濕洩熱見長。 山楂特徵三:濕氣重,歸脾經,可健脾,有助於祛濕。 馬齒莧,清熱解毒、利水祛濕。

幾種搭配在一起,去除體內的濕氣,效果尤佳,不妨試試。







女人保養身體,謹記:少做3件事,堅持3個一

【少做3件事】

1、長期減肥

減肥是很多女人一輩子的事情,但是只要健康生活,合理的飲食,你就會很健康。

華盛頓醫學的一項研究表明,長期反覆的減肥,導致自身的新陳代謝紊亂,肌肉功能下降,容易猝死。

並且減肥導致營養不良,免疫力下降,從而導致對細菌、炎症、癌症的抵抗力下降。



2、慾望太盛

作為女人,要正確地看待男. 女生活,不可過於放縱自己。

要知道,如果那方面不懂節制,或不注意衛生,子宮,會是首當其衝的受害者!

不僅會引起一系列婦科炎症,還會增加身體和心理上的負擔。



3、大吃大喝

俗話說“少年長骨,青年長肉,中年長膘”。

中年以後,人體新陳代謝下降,若不控制飲食,還習慣大吃大喝,便很容易發胖。

而,肥胖是一種病,且會有很多併發症,如糖尿病、高血脂、高血壓等。



【堅持3個一】

1、運動多一點

女性在平時一定要減少久坐的習慣,多參加體育鍛煉,這樣有利於提高身體的抵抗力。

而久坐不動可能會導致盆腔炎,因為缺少活動,盆腔靜脈迴流受阻,淤血過多,易發生盆腔炎症。

建議經常坐辦公室的女性朋友,可以在久坐後起身走一圈,下班后適當參加一些體育活動,如慢跑、瑜伽等



2、微笑頻一點賽倍逹錠官網賽倍逹賽倍逹錠SpedraSpedra200mgSpedra作用賽倍逹是哪裡生產的

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俗話說,笑一笑,十年少。

經常微笑的女人,會越來越漂亮,越來越年輕。 而如果每天愁容滿面,會讓臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”!

每天保持微笑的女人,不僅可以訓練臉部的蘋果肌,還能讓面部精緻不下垂。



3、穴位按一點

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