rtreter: 痛經吃什麼葯 這些食物可以緩解痛經

痛經吃什麼葯 這些食物可以緩解痛經


28 Apr 2022 at 03:07am
痛經是常見的婦科癥狀之一,痛經? 下面小編為大家講解。

痛經吃什麼葯

  1、益母草

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有活血調經、利水消腫的作用。 主要治療月經不調、痛經、閉經等。 平時可以這樣吃:把益母草75克、紅棗6粒、瘦肉200克放入鍋內,水開后改用小火煮2小時,放鹽,然後就可以飲用了。

2、當歸

常有「歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血」的說法,當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。 當歸是中醫常用藥,被譽為“血中聖藥”。 臨床常用於治療女性月經病,例如痛經、月經不調等。 平時可以將當歸切成薄片,取5—10克煮水或泡水當茶飲。 也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當歸。

3、阿膠



阿膠可促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成,還能促進鈣的吸收。 多用於治療各種出血或貧血等。 優質的阿膠1克,砸碎后,放入大碗里加入兩小勺黃酒,放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化,加入少量紅糖,待糖融化後滴入數滴酒出鍋。

4、紅花

紅花性溫,味辛,活血通經、散瘀止痛。 用於經閉、痛經、跌打損傷。 紅花能活血通經,去瘀止痛。 能作為活血通經葯。 活血行瘀,利氣止痛。 養血,活血。 取雞蛋1枚,打一個口,放入藏紅花2克,攪勻蒸熟即成。 月經來潮的第二天開始吃,1天吃1個,連吃9天,然後等下一個月經來潮的第二天再開始服,持續服3~4個月經週期,可以疏散淤血、溫暖子宮。

5、桂圓肉

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桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克,在水果中也屬含鐵量相當豐富的,可用於貧血的食療中,一般煲湯、煮粥為宜。 但桂圓肉屬於溫熱食物,對於孕婦、兒童不適合。

6、桑葚乾



桑葚干是目前水果及其製品中含天然鐵豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無愧於水果中“補血果”的稱號。 一般建議將桑葚乾煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以補血,還可以美容,但孕婦慎用。

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