gfdhfdh: 中醫針灸減肥，中醫針灸減肥的作用

一、什麼是中醫針灸減肥

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針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。 針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。 針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。 因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。 針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。

在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬於正常現象。 因為通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床癥狀。 等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。

二、中醫針灸減肥的作用

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1. 調理胃腸功能

胃腸調理綜合效應多數體現在食慾下降以及大便通暢這兩個變化，我們知道，很多肥胖的原因，就是因為攝入太多，所以胃腸功能的調理對減肥作用非常大。 沒有這麼想吃東西了，這是很多接受針灸減肥的人可以觀察到的現象，由於針刺能延長胃排空的時間，所以能使本來比較亢進的食慾得到抑制，甚至下降。 另外，還能改善腸道功能。 比如說有些便秘的人在針灸減肥過程當中，腸道蠕動加強了，排泄作用也增強了，這都是針灸能增強腸道作用的結果。

2. 改善機體新陳代謝

這裏的代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等。 針灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的，另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在針灸過程中，可以看到代謝的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在針灸過程中往往病情也能得到調整。

3. 改善內分泌系統功能

很多肥胖是發生在青春期、產後、更年期這幾個階段，特別是女性，這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段。 在針灸減肥過程當中，很多伴隨著月經不調、閉經等癥狀的女性，在減肥過程中並沒有針對這些癥狀進行治療，但往往通過針灸，就能改善原來的癥狀，這都是內分泌得到改善的結果。

三、中醫針灸減肥不適合哪些人群呢

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20歲以前，人體生長髮育尚未完全穩定，所以20歲以前採用針灸減肥，治療效果不一定理想。 且20歲以前就肥胖的人，大多是自幼過食或遺傳因素使體內脂肪細胞增多而造成的，這種肥胖屬於體質性肥胖，減肥效果一般稍差。 有時雖然減肥有效，但由於年輕人肌肉骨骼還在進一步成長完善，因此體重不一定明顯下降。

針灸減肥的機理在於調整代謝功能。 50歲以上的人，由於體內各方面 機能已由穩定趨向衰弱，代謝能力也日益低下，加之減肥治療時需配合以各種活動鍛煉，對於50歲以上的人難以做到，所以這部分的人的減肥效果也較差。 在說50歲以上的人，皮膚彈性逐步降低，即使有所減肥也容易使皮膚產生皺紋有損於外觀健與美。 所以老年人的單純性肥胖，只要不是嚴重影響健康，還是慢慢通過適當的節食和鍛煉，讓身體自然減瘦下來為好。

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