fsfdsf: 怎麼去除咬肌 怎麼樣才能瘦臉

一、咬肌太大怎麼去處理呢

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咬肌肥大一般分先天性遺傳和後天性生活習慣

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兩大原因，咬肌太大怎麼辦，一般臨床上是通過手術的方法去除

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部分咬肌的，但這種情況比較少見，而且手術法畢竟有風險，大家可以通過一些日常小方法來慢慢消除，下面就來一起看看如何把兩邊咬肌變小吧！
按摩是一種比較簡單的方法，要注意姿勢正確，以免受傷。

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第一步：捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
第二步：輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉

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第三步：揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
第四步：托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反覆做1分鐘左右

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其實生活中能夠讓咬肌變小的按摩方法還有很多，只要你細心觀察，堅持鍛煉，不僅輕鬆消除咬肌還可以保持。 小編在這裡祝你生活更加美，更有愛！

二、有哪些方法能説明到瘦臉呢

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1、瘦臉運動之水腫型瘦臉：按摩淋巴，使毒素代謝排出。
雙手放在下巴，用指腹畫圈按摩，一直按摩到耳垂下方，輕輕按壓三下，重複3次，因下巴到耳朵處有淋巴腺，經常按摩能疏通淋巴，使毒素代謝排出。 將手肘靠在膝蓋，大拇指在耳後夾住耳朵，四指貼於臉部，用大拇指用力按壓耳後。
2、瘦臉運動之脂肪型瘦臉：按摩臉頰，推開脂肪繼而瘦臉。

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塗上一些瘦臉的按摩霜，掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚用雙手輕托下巴然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。 接著，雙手放於兩下頜，輕輕地向上推來按摩臉部。
3、瘦臉運動之肌肉鬆弛型瘦臉：刮痧瘦臉，提拉臉部變緊致
第一步，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，幫助氣、血、水迴圈，使迴圈順

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暢，舒緩放鬆肌肉。
第二步，刮痧瘦臉運動順序，總體來說是從下到上

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，從額頭開始，從額頭中間向兩邊橫刮，然後圍繞眼睛順時針刮，接著掛面頰部分，從鼻子兩側向兩邊刮，注意可以順帶刮到耳後，因為耳朵後面有許多淋巴。