jhngg: 醫生直言：不想被老年失智纏上，4種傷腦食物，50歲后一定管住嘴！
醫生直言：不想被老年失智纏上，4種傷腦食物，50歲后一定管住嘴！
11 Feb 2023 at 09:29pm
人到50歲，身體機能退化，器官組織都會走向衰老，這時候很容易出現身體疾病。 而在這些疾病中，老年失智又是比較突出的。
因為跟其他疾病不一樣的是，老年失智患者主要表現出記憶力的不斷衰退，進而喪失語言能力，空間判斷能力，基本認知能力，到最後失去生活自理的能力，時刻需要家人的照顧，不僅影響自己身體健康，還拖垮了親人。
而對於老年失智的誘因，目前還沒有確切的定論。 但是可以肯定的是，如果飲食不當，生活習慣不好，周圍的環境惡劣，人的大腦神經會受到損傷，罹患老年失智的風險會增加。 所以，預防老年失智，一定要合理飲食，避開傷腦食物。日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本藤素真假辨別日本藤素副作用日本藤素效果正品日本藤素日本藤素心得日本藤素案例日本藤素價格
醫生直言：不想被老年失智纏上，餐桌上4種傷腦食物，50歲後要少吃
01
皮蛋
傷腦武器：鉛
松花蛋，又叫皮蛋，經常會出現在宴席上，呈現深黃色或者是墨綠色，沾上醋，有種特別的味道。 但是這樣的食物，是不建議經常吃的。
傳統皮蛋的製作是用鹽、純鹼、石灰、氧化鉛等，將鴨蛋包裹醃制而成，所以，其中會含有大量的鉛。日本藤素價錢日本藤素ptt日本藤素有效嗎日本藤素使用心得日本藤素代購日本藤素正品日本藤素哪裡買屈臣氏日本藤素美國黑金美國黑金評價美國黑金用法美國黑金ptt美國黑金副作用美國黑金真偽美國黑金無效美國黑金有用嗎
很多研究都已經證實鉛對人體的毒害作用巨大，主要損害神經系統，讓人無法集中注意力、思維緩慢......對於年過半百的老人，容易傷害大腦細胞，增加老年失智的風險。
但近年來國家也規定了皮蛋的鉛含量要低於0.5毫克/千克，所以大家要記得買正規廠家的皮蛋。
02
油條/油餅，粉絲/涼粉
傷腦武器：鋁
油條與油餅是很多人的早餐必備，大家知道油條之所以膨松中空，主要由於添加的膨松劑。
傳統上油條中使用的膨松劑有兩類：北方油條通常用明礬配純鹼; 廣式油條通常用臭粉。 前者雖然口感好，但是會在油條中殘留一定的鋁，長期食用或攝食過量可能會導致慢性鋁中毒，傷害神經系統，造成智力退化、大腦反應變慢。
因為跟其他疾病不一樣的是，老年失智患者主要表現出記憶力的不斷衰退，進而喪失語言能力，空間判斷能力，基本認知能力，到最後失去生活自理的能力，時刻需要家人的照顧，不僅影響自己身體健康，還拖垮了親人。
而對於老年失智的誘因，目前還沒有確切的定論。 但是可以肯定的是，如果飲食不當，生活習慣不好，周圍的環境惡劣，人的大腦神經會受到損傷，罹患老年失智的風險會增加。 所以，預防老年失智，一定要合理飲食，避開傷腦食物。日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本藤素真假辨別日本藤素副作用日本藤素效果正品日本藤素日本藤素心得日本藤素案例日本藤素價格
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01
皮蛋
傷腦武器：鉛
松花蛋，又叫皮蛋，經常會出現在宴席上，呈現深黃色或者是墨綠色，沾上醋，有種特別的味道。 但是這樣的食物，是不建議經常吃的。
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但近年來國家也規定了皮蛋的鉛含量要低於0.5毫克/千克，所以大家要記得買正規廠家的皮蛋。
02
油條/油餅，粉絲/涼粉
傷腦武器：鋁
油條與油餅是很多人的早餐必備，大家知道油條之所以膨松中空，主要由於添加的膨松劑。
傳統上油條中使用的膨松劑有兩類：北方油條通常用明礬配純鹼; 廣式油條通常用臭粉。 前者雖然口感好，但是會在油條中殘留一定的鋁，長期食用或攝食過量可能會導致慢性鋁中毒，傷害神經系統，造成智力退化、大腦反應變慢。
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