asfsdfgdsfg: 白酒“最怕”的解藥，家家都有卻沒人在意，酒前吃點不易醉

�白酒「最怕」的解藥，家家都有卻沒人在意，酒前吃點不易醉！ 這種解酒「良藥」就是家家都有的牛奶，想必大家對牛奶一點都不陌生，很多人都會家中常備。 喝酒之前一定要在胃裡墊點東西，喝酒前吃一點這種牛奶做的小甜點，能夠有效保護我們的胃粘膜，不會受到酒精的傷害，講究一些的朋友，家裡面可以經常備這道小甜點，能夠促進血液中的酒精消化分解，可以起到很好的解酒功效。 今天營養師大喬為大家分享的這道炸鮮奶大家喜歡嗎？ 喜歡的朋友就在評論區告訴我吧！

炸鮮奶（無油版屈臣氏春藥館�春藥�催情藥�迷藥�男性催情專區�昏睡迷藥專區�外用催情專區�催情媚藥專區�GB春藥系列專區�熱銷春藥專區�催情藥�迷藥�催情噴霧�迷情噴霧�安眠藥�FM2�乖乖水�助情水�香港GHB�催情咖啡�催情口香糖�催情香水�迷姦粉�迷昏粉�催情水�催情液

配料：� � � � � � � � � � � � � � � ��

純牛奶 500毫升、玉米澱粉 60克、白糖 50克、雞蛋 1個、玉米澱粉 適量、麵包糠 適量

烹飪步驟：

1.炸鮮奶的材料其實很簡單，牛奶必不可少，把要用到的材料全部稱量好待用。

2.把牛奶、白糖、玉米澱粉全部放入平底鍋中，用刮刀拌勻至無乾粉，建議用平底不粘鍋。

3.開小火加熱，一邊加熱一邊用矽膠鏟攪拌，避免粘鍋底。

4.牛奶會慢慢的變得濃稠，一直攪拌至不流動、全部為糊狀時關火。

5.牛奶糊倒入方形或長方形的容器中，放涼後放冰箱冷藏至少1個小時以上。

6.放涼的牛奶糊倒扣在案板上，切成長條狀，凝固后的牛奶糊像果凍一樣。

7.準備2個平盤，一個放玉米澱粉，一個放麵包糠，1個雞蛋在碗中打散。 牛奶條先放澱粉中沾滿澱粉，再放蛋液中沾滿蛋液，最後放入麵包糠中打個滾，沾滿麵包糠。

8.在炸藍中鋪一張錫紙，把沾滿麵包糠的牛奶條擺放在炸藍中，牛奶條之間隔一點距離。

9.長帝空氣炸鍋電烤箱選用空氣炸功能，溫度設為200度，時間選擇為10分鐘，預熱3分鐘后放入炸藍，炸藍要放在網架或烤盤上使用。

10.到時間后取出炸藍，炸牛奶就做好了，真的是無油炸，一滴油都木有用。

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一、牛奶並非越香濃越好。 擠出來的牛奶很淡，有一股淡淡的乳香，喝起來非常爽口。 但許多企業推出了香濃概念，添加增稠劑和香精，消費者逐漸認為香濃才是牛奶的味道，而真正的純牛奶反而被認為沒味兒或加了水。 二、高鈣牛奶意義不大。 牛奶本身就是一種含鈣量很高的食物，再往其中加鈣意義不大。 並且高鈣牛奶里加的大多是碳酸鈣，這種鈣在人體內的吸收效果並不是很理想。 三、喝牛奶不是為了補蛋白。 不少高端牛奶打著優化蛋白的旗號，牛奶中的蛋白含量其實很低，所以喝牛奶主要不是為了補充蛋白質，而是為了補充B族維生素和鈣。�你喜歡我的分享嗎？