zxcvb: 今日末伏,再忙也要記得吃這4樣,消暑去燥營養好,老傳統別忘記

今日末伏,再忙也要記得吃這4樣,消暑去燥營養好,老傳統別忘記


11 Aug 2023 at 06:21pm
日末伏,再忙也要記得吃這4樣,消暑去燥營養好,老傳統別忘記

今日末伏,再忙也要記得吃這4樣,消暑去燥營養好,老傳統別忘記!

立秋後迎來了末伏,末伏也就是我們常說的三伏,在夏季的三伏天裡,末伏是最後一伏,也叫做“秋老虎”。這時候雖然已經立秋,但是中午的炎熱酷暑依然還在,最不同的是早上或者晚上已經很涼快了。在末伏到來的這一天,我們傳統中還是又很多的食俗,北方最大眾的可能就是:“頭伏餃子,二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”。末伏除了吃烙餅攤雞蛋,也別忘記吃這幾樣,消暑去燥營養好,很多老傳統都是老百姓的智慧和經驗所得,老傳統別丟了。

今日末伏,在這里和大家分享末伏傳統中需要吃到4樣食材,不但好吃寓意也好,一起來看看,再忙也別忘記吃!

一:烙餅攤雞蛋犀利士威爾鋼日本藤素永春糖日本藤素美國黑金日本藤素代購雙效威爾鋼

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末伏到來,也預示著難熬的夏季已經快要走遠,天氣開始慢慢轉涼,烙餅是傳統中的一種食俗,補充夏季流失的營養,讓身體更健康。

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烙薄餅的做法:食材:麵粉200克,開水50克,涼水50克,植物油10克。

1,麵粉加入少許開水燙一下,用筷子拌勻,再加入少許的冷水和成軟硬適中的麵團,醒一會。

2,揉勻揪成小劑子揉成小麵團,小劑子按扁,加上一點植物油抹勻,在摞上一個小面劑子,用擀麵杖,擀成薄薄的面皮。

3,平底鍋預熱,面皮放入,兩面都稍微烙一下,看犀利士威爾鋼日本藤素永春糖日本藤素美國黑金日本藤素代購雙效威爾鋼

樂威莊必利勁威爾鋼VIAGRA雙效樂威莊陽痿早洩壯陽藥威爾鋼代購雙效犀利士到麵餅鼓起來了,倒扣出烙好的餅,用手輕輕的揭開即成。



烙制好的薄餅卷上雞蛋和蔬菜,好吃又營養,寓意著身體健壯,在末伏這個食俗別丟哦!

二:吃鴨肉

雖然到了末伏,中午的炎熱依然還在,吃一些涼性的鴨肉可以消暑補充營養,末伏吃鴨肉是很多地方的一種食俗,老傳統要記得!

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