3H4: 什麼是氣管炎 氣管炎的癥狀有哪些（2）

支氣管炎調理

1 飲食調攝

飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。 應戒煙多飲茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利於病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。 茶葉中含有茶鹼，能興奮交感神經，使支氣管擴張而減輕咳喘癥狀。

　　2　腹式呼吸

腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發作，預防肺氣腫、肺源性心臟病的發生。 具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。 每天鍛煉2-3次，每次10-20分鐘。

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3 堅持鍛煉

在平時鍛煉身體是很好的預防疾病的方法。 提高耐寒能力和機體抵抗力。 冬天堅持用冷水洗臉、洗手，睡前按摩腳心、手心，都有一定説明。 另外，可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳等專案，堅持鍛煉，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

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　　4　控制感染

在急性期，遵照醫囑，選擇有效的抗菌藥物治療。 常用藥物：複方磺胺甲噁唑、強力毒素、紅黴素等。 治療無效時，可選用病人未用過或少用的藥物，如麥迪黴素、螺旋黴素等。 在急性感染控制后，及時停用抗菌藥物，以免長期應用引起副作用。

支氣管炎吃什麼好

　　1、蜜梨汁

取大梨1個，積安堂洋槐花蜂蜜30克。 將梨洗净切薄片，加水2-3杯，以文火煮沸后5分鐘即可，待溫加蜂蜜分兩次喝湯吃梨。 有潤肺涼心、清熱降火、止咳化痰之功。

2、白蘿蔔生薑湯

白蘿蔔120克、鮮生薑60克、白糖20克。 材料切片，加水1200毫升，以文火煎15分鐘后，倒汁加入白糖。 本方有溫肺化痰、潤肺生津、解表止咳之功。

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3、杏仁蘿蔔子粉

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杏仁、蘿蔔子各30克。 將2味以文火炒熟，研成細末即成。 每日3次，每次1-2克。 本方具有止咳化痰、下氣定喘的作用。

　　4、藕梨汁

鮮藕、梨各250克。 將藕洗凈去節，梨洗净去核，分別搗爛，用乾淨紗布包實擠汁，每日喝3次，每次7-10毫升。 具有清熱止咳、涼血散瘀、生津潤燥之功效。