fsfdsf: 针灸减肥好吗,针灸减肥的好处2

20～50岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。但在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥，因此是针灸减肥治疗的重点。

四、针灸减肥要注意

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的问题有哪些呢

　　1、进行针灸减肥也要注意控制饮食

　　在针灸过程中暴饮暴食，随便

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乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。

　　2、针灸减肥也是一个渐进的过程

　　如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是

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不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。

　　3、针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象

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　　通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机一、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。

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　　4、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件

　　但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久

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的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。

　　5、中医针灸是一门高深的科学

　　患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。

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