jhngg: 3種水果已被列入「致癌名單」,吃多了致癌,可信嗎? 告訴你真相

3種水果已被列入「致癌名單」,吃多了致癌,可信嗎? 告訴你真相


13 Feb 2023 at 07:04pm
胃不好的人,少吃這4種水果,





不然胃可能會越吃越差















水果是身體補充維生素和膳食纖維的重要管道,但本身胃不好的人,吃水果卻需要慎重,這四種最好少吃。日本藤素評價日本藤素台灣藥局日本藤素美國黑金壯陽藥春藥日本騰素日本藤素哪裡買日本藤素真假辨別日本藤素副作用日本藤素效果正品日本藤素日本藤素心得日本藤素案例日本藤素價格





李子:李子酸酸甜甜的很開胃,但其內里含有豐富的植物酸和單寧物質,攝入過量容易導致胃腸道不適。 特別是一些本身罹患胃炎、胃潰瘍的人群,攝入李子容易加重自身的不適感。



鮮棗:鮮棗是個維生素C很豐富的食物,但它水分較少且表皮堅硬,進入體內后比較難消化。 對於本身胃不好的人而言,無疑是在「雪上加霜」,會導致本身的胃部不適越來越嚴重。

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山楂:山楂內含有的果酸含量較高,短時間內攝入過量會給胃粘膜帶來刺激,容易誘發胃炎、胃潰瘍發生。 且山楂內還含有豐富的鞣酸,會和體內的蛋白質形成鞣酸蛋白,容易形成胃石,大量胃石在胃部堆積容易誘發胃痛、噁心、嘔吐癥狀。



柿子:柿子是個鞣酸含量較高的水果,日常不建議在空腹狀態下食用,尤其未成熟或未脫澀的柿子。 本身胃不好的人群,長期大量食用很容易形成胃石



另外,吃柿子的時候要避開高蛋白的食物,避免鞣酸與蛋白質結合形成結石。





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