zxcvb: 中醫如何減肥中藥減肥秘方大揭露2

中醫如何減肥中藥減肥秘方大揭露2


18 May 2024 at 06:25pm
週二:大黃開胃消食

  早餐:飯前大黃片5片、皮蛋瘦肉粥1碗。

  中餐:黃瓜片炒肉1份,米1碗,枸杞30克泡水喝。

  晚餐:木耳炒蛋1份,米飯半碗、鮮榨胡蘿蔔汁1杯。

  功效:週二的減肥主題是健胃促進消化,因為大黃中含有活性物質白藜蘆醇,這種物質不僅可以抑制膽固醇的吸收,還能增加內皮的緻密性,減少脂肪的堆積,同時還可以有效促進腸胃的蠕動和消化,幫助身體快速燃脂和去除多餘的油脂,燃燒脂肪。

  搭配黃瓜、木耳等減肥屈臣氏春藥館春藥館春藥屈臣氏春藥催情水男性催情男性催情專區昏睡迷藥專區外用催迷專區催情媚藥專區GB春藥系列專區熱銷春藥推薦催情藥迷藥催情噴霧迷情噴霧安眠春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果fm2乖乖水DDK迷昏粉催情水

食品,瘦身效果加倍,可以讓你在不知不覺中減輕體重,而且絕不會餓肚子,也不會像吃減肥藥那樣對健康造成影響。

  週三:茯苓超高纖維素

  早餐:蜂蜜水1杯,地瓜餅2塊、水煮菠菜1份。

  中餐:茯苓豆腐1份、全麥饅頭1個。

  晚餐:蒟蒻1份、水煮麵1小碗、蘋果汁1杯。

  功效:週三是時候讓身體透過高纖維低熱量的食物幫助腸胃蠕動起來了,茯苓有很好的健脾胃功能,同時還可以調理身體,讓身體中的有毒物質和廢物全部都排除體外,促進血液循環、刺激身體的新陳代謝,讓減肥瘦身的效果更顯著。

  週四:紅花排毒消脂

  早餐:綠茶粉加少許蜂蜜沖水喝、南瓜粥1碗。

  中餐:紅花雞蛋麵1份、番茄汁1份。

  晚餐:玫瑰蜜棗茶1杯、米飯小半碗、蘋果汁1倍。

  功效:週四的重點在於清腸和排毒,而利用紅花的活血痛經,散瘀止痛的功效,能夠有效促進身體的血液循環,起到一定的排毒消脂效果,讓腰腹的贅肉大大減少,堅持食用幾週後還能還原你平坦的小腹。其中,紅花黃色素具有增加冠脈血流量及心肌營養性血流量的作用,並具有一定的排毒消脂的功效,非常適合女性服用,能夠養生保健,排毒瘦身,還有美白肌膚的功效喔。

  週五:黨參暖胃塑身

  早餐:枸杞30克泡水喝,黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。

  中餐:海帶1份、米飯小半碗、花草茶1杯。

  晚餐:黨參枸杞雞肉湯1份,花草茶1杯。

  功效:週五是工作時間的最後一天,此時需要調整一下胃部,經過了今天的腸胃調理,胃部要好好滋春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果

養一番,利用黨參的補中益氣的作用,再搭配花草茶等一起食用,能有非常好發揮減重消脂的作用,還能治療各種亞健康症狀。

  週末:山楂解膩消脂

  早餐:綠豆枸杞粥1碗,山楂茶1杯。

  中餐:鯽魚豆腐清湯1碗,蒜蓉西蘭花1份。

  晚餐:米飯半碗,拌海帶絲白菜絲1份,山楂茶1杯。

  功效:週末兩天休息在家,難免會出門應酬,或是吃些好吃的食物,這些食物當中不乏有油膩之物,而山楂此時就是最好食物,不僅能夠促進胃液分泌和增加胃內酶素,還能幫助食物分解,特別是肉類的分解,讓你滿足口腹之慾的時候,還不會長肉肉。

Add comment


Guest are not allowed to add blog comments. Please sign in.

Rate


Your rate: 0
Total: 0 (0 votes)