28dgdf: 睡覺時出現4個表現,說明血糖可能已經升高了,別拖著不管

睡覺時出現4個表現,說明血糖可能已經升高了,別拖著不管


13 Jan 2022 at 11:07pm
糖尿病,其實是一種代謝類的疾病。

是因為身體內胰島素的分泌失常,胰島素無法及時分解代謝血糖,血糖不斷在體內堆積,引發的病變。

雖然糖尿病不至於威脅生命,但它的並發症危害很大,甚至可能發展為腎臟衰竭。





睡覺時出現4個表現,說明血糖可能已經升高了,別拖著不管

1、感到飢餓

若血糖水平已經升高,患者在進行控制血糖的過程中,會有糖分利用障礙現象,此時,患者容易出現飢餓感,同時可能會導致體重減輕。

另外,高血糖者為了控制血糖,需要嚴格控制飲食,若蛋白類食物攝入量大幅度減少,也容易導致患者感到頻繁的飢餓。





2、夜尿增多

夜尿有明顯的增多,可能也是高血糖引起的。

患者體內的葡萄糖濃度超標,會導致尿液中的葡萄糖液變多,尿糖在經過腎臟的代謝時,會引起腎透析利尿,導致排尿量、排尿頻率都增多。

還有些高血糖病人,在沒有確診之前,就常常喝飲料,而飲料喝多了也容易出現滲透性利尿作用,導致患者排尿增多。





3、異常口渴

患者感到異常的口渴,喝水後也難以緩解,也要注意血糖水平了。

糖尿病患者體內的胰島素分泌減少,血糖濃度過高,會導致滲透壓升高,細胞內的水分被大量吸收,就會使患者感到頻繁的口渴。

另外,若糖尿病患者已經出現了並發症,腎小管的功能降低,會出現腎小管濃縮功能障礙,這也會導致患者出現異常的口渴。

4、皮膚瘙癢

皮膚異常瘙癢,影響到正常的睡眠,也要及時檢查。

有些糖尿病患者,因為血糖水平過高,會使皮膚的末梢神經受到刺激,產生明顯的瘙癢感。

另外,有些患者已經合併了其他皮膚病變,比如真菌感染或濕疹等,也會有皮膚異常瘙癢的現象發生。





血糖高的人,遠離餐桌上這4物

1、瓜子

瓜子含有的不飽和脂肪酸比較多,這種物質進入體內,可轉化為糖分,對於血糖高的人來說,不利於控制病情。

2、白粥

白粥屬於半流質的食物,不需要咀嚼很快就能消化。若進食了過量的白粥,大量的碳水化合物很快會被機體吸收,升高血糖水平。





3、高脂食物

長期保持高脂肪的飲食習慣,是導致血糖升高的一個重要因素。

若已經是高血糖人群,還經常吃高脂食物,如肥肉、油炸食物等,會更容易出現胰島素抵抗的情況,此外,體內的游離脂肪酸還會影響糖降解酶的作用,進一步刺激糖異生作用,不利於穩定血糖水平。





4、酒類

喝酒對血糖的影響是比較大的。

酒類含有的熱量比較高,會影響葡萄糖的分解,使血糖水平有所升高。

長期喝酒,還會導致胰腺受損傷,這樣一來,胰島素的分泌受到影響,易引起胰島素抵抗;再加上喝酒易加速胰島β細胞凋亡,最終就會導致血糖水平異常。

建議喜歡喝酒的人,儘早戒酒。





養血管,穩定血糖,多做2事

1、補營養物質

平時要多注意飲食習慣,補充些營養物質。將山楂、玉米須、人參、桑葉、葛根、薏苡仁等成分搭配在一起製作成紅麻涵素,可很好的穩住血糖水平。

桑葉有助於消渴,緩解高血糖的不適感;葛根可擴張血管,使血液循環通暢;玉米須中含有的皂苷成分有助於降低血糖。

血糖水平比較高的人,可適當補充紅麻涵素,很好的維護胰島素的分泌,修復受損傷的胰島素細胞,降低血糖濃度,保護血管。





2、情緒穩定

學會放鬆自己的情緒,對穩定血糖水平有幫助。

研究顯示,若長期處於恐懼、焦慮等的不穩定情緒當中,交感神經會受到持續的刺激,使其變得興奮,此時,肝臟的糖原會快速進入血液,使血糖水平升高。必利吉,日本藤素,汗馬糖.「汗馬糖」馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer candy補充精力延時助勃必利勁印度壯陽藥春藥印度雙效威而鋼,犀利士,印度必利勁,雙效犀利士,印度萬艾可,印度果凍威而鋼,LOVEGRA女性偉哥,德國必邦,老中醫補腎丸,保羅V8,德國黑螞蟻,迷暈噴霧,deep sleep,乖乖水,加拿大VIMAX增大丸,Wenick man陰莖增大膠囊,美國VVK增大丸,MAXMAN增大丸,泰馬增強丸,泰國馬力,泰坦凝膠,TITAN GEL,的確勁軟膏,威而鋼,犀利士,美國黑金,2H2D持久液,紅金偉哥,德國金剛持久液

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