asfsdfgdsfg: 每天按摩这里2分钟，解决你的颈椎病、关节炎、便秘....

�人的手上有著非常複雜的穴位，平時多按一按這些穴位，就有防治疾病、保持健康的功效呢。


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每天按按手，健康舒適天天有！ 今天咱們一起來學一學，這幾個手部按摩小技巧吧~

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治療頸椎病




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現代人經常坐在桌前一坐就是很長時間，很容易得頸椎病，哪怕還沒有到病變的程度，脖子不舒服也是常態。

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頸椎病對人的健康危害很大，可能帶來80多種不適的癥狀。 但其實我們只要拉一拉自己的大拇指，就能預防頸椎病了。

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拉大拇指要像這樣，拉中有牽，牽中有捏，捏中有揉。

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除此之外，拇指還主胃經，可以説明控制抑鬱、焦慮、易怒。 因此，如果您遇到腹痛、頭痛、皮膚問題，或者你只是感到情緒壓抑，只要按一下大拇指。

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治療便秘



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便秘也是現在的人經常得的一種病症了，發作起來寢食難安，非常難受。 但只要按壓一下手掌心的位置，就能預防便秘。

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掌心，可以説明你傾瀉身體中排不出去的火氣，減緩不適的癥狀。

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按摩掌心，可以採用這種撥刮的方式。 依次進行按摩，按摩的力氣要大一點，按摩到掌心溫暖就可。

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舒緩四肢




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忙了一天了，感覺身體特別累，提不起精神和力氣？ 其實，花幾分鐘這樣做一下手部按摩，就會好得多了！

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首先，使用拇指和食指的外側擠壓每根手指和拇指，從下到上，每個手指做2-3次。 再使用拇指和食指的外邊緣，一個接一個地握住每個手指和拇指的底部，然後快速向下拉向尖端，每個手指做2-3次。 你就會感覺舒服了很多！

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治療胃病




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應酬不可避免，所以難免胃部不適？

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正是因為胃病實在太常見了，所以人體中對胃部進行治療的“大藥”也非常容易找得到，就在我們的手上。

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多按壓一下掌心肉下方胃經彙集的地方，主管大腸、胃部、十二指腸等消化系統，把這兒捋順了，消化自然就順了。

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治療咳嗽、支氣管炎、哮喘




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治療咳嗽、支氣管炎等疾病，在消炎之外還需要補氣，怎麼補氣？

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需要補腎氣，就是按摩手上手掌下部這個位置，就是腎上腺反射區的位置。

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如果是自己一個人按摩，可以採取這種用點式按摩的方式，位置都按摩到，就能讓你逐步覺得呼吸改善、輕鬆起來。

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明目、養顏




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手指根部是五官所對應的位置，經常按按這裡，就有明亮眼睛、美容養顏的作用，讓人感覺整個人都充滿了神采。九龍藥局�催情藥�壯陽藥�迷藥�增大丸�持久液�乖乖水�聽話水�fm2�春藥�男性壯陽�女性催情�日本藤素�韓國奇力片�美國黑金�英國威馬�服用英國威馬�2H2D�威而鋼�犀利士�樂威壯�壯陽藥�DDK粉�cenforce�必利吉�瑪卡�雙效威而鋼�雙效犀利士�保羅v8�偉哥

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如果感覺睡不著， 也可以採取這樣的方式按壓。 長此以往，對人體的皮膚和五官都有著很好的改善作用，能讓人從內到外的漂亮起來！