zxcvb: c

�冷空氣強勢來襲，西安迎來了龍年的第一場寒潮，雨雪冰凍、大風降溫齊「上線」。氣溫持續走低，會在一定程度上影響身體健康，2月21日，多科醫生在接受記者採訪時提醒：氣溫大幅變化時要謹防寒潮期的多發病，老、弱、病、幼、孕人群更要做好防寒保暖。

　　◆呼吸系統疾病

　　西安市紅會醫院呼吸內科主任李曉利表示，天氣突然變冷，會對人的氣道產生刺激，使呼吸道抵抗力減弱，不僅病毒、細菌極易入侵，原來在呼吸道寄生的病毒、細菌也會乘機搗亂，容易誘發各種呼吸道疾病，如流感、扁桃體炎、咽炎、肺炎等。冷空氣的刺激也會導致氣道功能受損，進而引起氣道反應性增高，出現咳嗽、胸悶，甚至氣喘和呼吸困難等症狀。此時要做好保暖工作春藥用法�春藥是什麼�春藥使用方法�有效春藥�購買春藥�春藥哪裡買�春藥能給你帶來什麼�春藥用法�春藥製作�使用春藥感覺�春藥推薦�春藥原理�春藥使用案例�春藥心得�春藥效果�，外出時適當增加衣物，建議體質虛弱的老人在寒冷天氣盡量減少外出，若必須外出，要特別注意頭部、胸部和背部的保暖。

　　◆心腦血管疾病

　　西安市紅會醫院心血管內科主任王莉萍表示，天氣寒冷，人體受到冷空氣刺激後會刺激交感神經，收縮全身血管，造成血壓升高、加重血壓波動。有基礎心腦血管疾病的病人此時容易出現心臟缺血及腦部缺血、缺氧狀況，容易出現心臟和腦血管急性事件，需格外留意身體狀況。心血管疾病發生徵兆常見的包括頻繁發作的胸悶、心悸、喘氣，逐漸加重的下肢水腫等；腦血管疾病發生徵兆常見的如黑蒙、短暫性視力障礙，常常哈欠連連、走路不穩等。

　　◆消化系統疾病

　　西安市紅會醫院消化內科主任韓霜表示，氣溫較低時是胃腸道疾病的高發期，低溫刺激會引起毛細血管收縮，影響胃酸分泌和胃部血液循環，從而引發急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等。胃不好的人此時要特別注意保暖，及時增減衣服，防止腹部受涼。在飲食上要注意暖胃養胃，多喝熱水、少吃冷食，按時吃飯。運動要適量，不宜大量運動或出汗太多。

　　◆骨關節炎

　　西安市紅會醫院關節病院綜合關節病區李輝副主任醫師表示，寒冷刺激常引發一些骨與關節疾病，如骨關節炎、類風濕性關節炎的發炎發作及疼痛加重等，冬季也就成為類風濕性關節炎患者及多數老年骨關節炎患者最難熬的日子。這些骨關節疾病發作時可引起肌肉酸痛，關節腫脹、疼痛及屈伸困難，病程久、病情嚴重者可致關節腫大變形，手不能抬、足不能行，甚至日常生活都難以自理。寒流來襲時這類患者應注意關節保暖，避免長時間站立或行走，可適當進行熱敷或按摩。

　　◆跌倒及骨折

　　西安市紅會醫院急診醫學科主任王彥軍表示，氣溫降低後肌肉和韌帶的柔韌性較差，對關節屈臣氏春藥館�春藥館�春藥�屈臣氏春藥�催情水�男性催情�男性催情專區�昏睡迷藥專區�外用催迷專區�催情媚藥專區�GB春藥系列專區�熱銷春藥推薦�催情藥�迷藥�催情噴霧�迷情噴霧�安眠春藥用法�春藥是什麼�春藥使用方法�有效春藥�購買春藥�春藥哪裡買�春藥能給你帶來什麼�春藥用法�春藥製作�使用春藥感覺�春藥推薦�春藥原理�春藥使用案例�春藥心得�春藥效果藥�fm2�乖乖水�DDK迷昏粉�催情水的保護力度減弱，寒冷天氣老年人穿著過多，步伐不穩，容易失去平衡而跌倒。降雪天氣路面濕滑，這時尤其要警覺老人骨折的發生。首先老年人本身要多學習防跌倒的知識與技能，如果感覺打滑無法站穩應趕緊下蹲，降低身體重心，將摔傷可能性降到最低。冰雪天盡量減少外出，如果一定要外出，除了穿上防滑鞋，走路可向企鵝學步，控制身體平衡，雙腳小步向前走，必要時還可拄拐杖來保持平衡。

　　根據《寒潮公眾健康防護指南》，老年人、孕產婦、嬰幼兒、戶外工作者，以及患有呼吸系統疾病、心腦血管疾病等慢性疾病的人，此時需多加關注自身健康狀況，提前備好禦寒棉被、衣物，保持室內空氣流通、做好疾病防範。