asfsdfgdsfg: 中風的「禍根」不只是煙酒！ 這3種食物，再喜歡吃，也要忍忍！

�高鹽食物是引發中風不容忽視的危險因素之一。 研究發現，食鹽量過多（每日超過10克以上），與高血壓、心臟病、腎臟病及誘發腦出血等的發生有直接關係。威樂藥局�威而鋼�犀利士�樂威壯�印度藥�增大丸�持久液�春藥�中草藥�男性壯陽�英國威馬�悍馬糖�汗馬糖�日本藤素�美國黑金�德國黑螞蟻�cenforce�印度威而鋼�乖乖水�催情藥�犀利士20mg�威而鋼口溶片�kamagra�極品海狗丸�威樂增大丸�印度卡其丸�

�










重口味食物





如燒烤、火鍋這些食物，味道辛辣刺激，容易引起神經興奮，血壓迅速升高和心跳加快，更容易導致血管堵塞。












�

�
















�




�


�




5種表現，是中風前兆







�



















1、手指麻木，手腳乏力，手中的物體突然掉落。

2、視力減退或視力模糊。

3、舌頭不靈活，出現流口水，或突然不能說話。

4、臉部不對稱，出現單側臉歪，下垂的表現。

5、身體傾斜，腳失去平衡，行走障礙。







�

▼三招自檢腦中風

�









☆中風剛開始時，90%以上的病人會有口角歪斜、臉不對稱的表現;

☆兩隻胳膊會有一隻無力，難以平行舉起;

☆言語不清、表達困難。

☆只要有其中一樣表現，就應趕快撥打120。









�

一旦出現以上幾種表現，請牢記以下急救常識：

�




5步急救法

（1）記住中風發作的時間，黃金治療時間是3小時以內。

�







（2）立即撥打120急救電話，不要猶豫。

（3）平穩放置患者，平躺下，肩膀和頭部略微抬起，頭部轉向一側。

（4）鬆開領口和袖口，確保患者呼吸順暢。

（5）不要移動病人，保持冷靜，不要大喊，等待醫生搶救。




�



�








�















�




�


�




防中風，做好兩件事







�





一、補充營養

�

1、補充槲皮素

�

食物來源：山月莓是槲皮素的主要來源，有研究表明，山月莓中槲皮素的含量高達68%，每天溫水泡服6-8粒，即可滿足身體對槲皮素的需求。

丘比特春藥網�春藥�媚藥�催情藥�迷藥�安眠藥�壯陽藥�春藥網�催情春藥�乖乖水�DDK�GHB�KKK3�服用迷藥�FM2��服用安眠藥�日本藤素�美國黑金�英國威馬�汗馬糖�海狗丸�FM2購買�FM2藥效多久

2、補充鎂

�

鎂是人體必需的營養素，有一定預防中風的作用。

食物來源：海藻、豆類、蔬菜、穀物等。

�

3、補充鉀

�

每天攝入足夠的鉀，可以預防高血壓，冠心病和中風等心腦血管疾病的發生。

�

食物來源：香蕉、土豆、菠菜和其它食物。