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三乙話食養#綠帽子與養生趣談


 “怒發衝冠,憑欄處、瀟瀟雨歇。 “今天不是蹭《滿江紅》的熱點,而是談談綠帽子何以成為”綠帽子“。

據說有種動物叫蜜獾,看見綠色就咬著不放。

《黃帝內經》曰:「必先歲氣,勿伐天和」。。 意思是地球人的吃喝拉撒,穿衣住行都要受到當年氣候的影響。 “從其氣則和,違其氣則病”。 能適應氣候就平安無事,不能適應氣候就會生病。 所以《易經》曰:“與時偕行。 “這就是《黃帝內經》說的”因時之序“,”因天之序“。 小到晝夜交替,再到四時更迭,大到每年氣候的變化。

“不法天之紀,不用地之理,則災害至矣。” 不管是養生,還是治病,都必須知道未來氣候變化,“不知五運六氣,檢遍方書何濟”泰坦凝膠瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦 

 

去年穿紅,今年穿綠,即是和於歲氣。

福臨清飲,則能涵蓋更長的時間段。

 

有人問,能不能戴綠帽子?

漢武帝的丈母娘館陶公主劉嫖有位情夫董偃就喜歡“頭戴綠帻”,這可是《漢書·東方朔傳》中寫的,顏師古註解說:“綠帻,賤人之服也。 “綠帽子是低賤人才會戴的。

唐朝詩人李白在《古風》中也有「綠帻誰家子,賣珠輕薄兒」之句。

至唐朝時,綠帽子還沒有我們今天「綠帽子」 的意思。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液

 

《宋史》記載,曹皇后(慈聖光獻皇后)與宋仁宗大婚時,穿的衣服正是綠色衣服。 紅男綠女“,綠色服裝是高貴的象徵,就像今天的驢、馬牌代表權貴。 有人說古代的綠色不容易染,價格昂貴,所以只有權貴穿的起。

《元典章》規定:“娼妓穿皂衫,戴角巾兒,娼妓家長並親屬男子,裹青頭巾。 明太祖朱元璋于洪武三年(1370年)下詔規定:“教坊司樂藝著卍字頂巾,系燈線褡膊,樂妓明角冠皂褙子,不許與民妻同。 “同時還規定:”教坊司伶人常服綠色巾,以別士庶人服。 

    元朝和明初,特殊行业才会戴绿帽子穿灰衣服,但仍没有今天的意思。

    明中期偏后时,郎瑛的《七修类稿》书中有:“今吴人骂人妻有淫行者曰,绿头巾”。至此,在江浙一带正式出现了与今天一致的“绿帽子”。


三乙話食養#四喜烤麩中的食養學問


 三乙喜歡吃四喜烤麩,淡淡的甜味,柔弱間夾雜著乾脆,絲滑中隱隱的韌勁,油潤中不失清爽,頗有唐宋文人之氣。

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烤麩其實就是麵筋,用洗麵的方法做涼皮,下腳料就是麵筋,麵筋里加酵母發酵后上鍋蒸熟,這就是烤麩了。

    麵筋和烤麩就像“福臨清飲”可以配任何飲料一樣,是個百搭,“一切蔿素諸菜、皆宜煮食”

據說,麵筋的出身居然不亞於豆腐,乃是輔佐宋真宗、宋仁宗的兩朝元老,被《宋史》評價:“仁宗初立,太後臨朝十餘年,天下晏然,夷簡之力為多”的呂夷簡。

中國人喜歡四喜,“久旱逢甘雨,他鄉遇故知,洞房花燭夜,金榜掛名時”。 不知道手機前的你喜過幾次了?

《本草綱目》中說..“麵筋,以麩與面水中揉洗而成者。 “驗明正身,此麵筋即彼麵筋。” 古人罕知,今為素食要物,煮食甚良。 “儘管是宋人發明的,到明朝李時珍年代才逐漸被素食者推崇,這個時候恰好是小冰河時期夾雜的溫暖期,前面文章介紹過。

吃道菜,還講什麼冷啊暖啊的?美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液

 

子曰: “不時,不食。” 《黃帝陰符經》曰: 「食其時,百骸安」。 “扁鵲曰: ”不知食宜者,不足以存生。”

《黃帝內經》曰: “必先歲氣,勿伐天和。”

吃,得看天。 氣候決定未來。

《本草從新》說麵筋“甘涼,解熱和中,勞熱人宜煮食之。 “麵筋可不是溫熱暖肚的食物,而是寒涼之品。

    不过,面筋、烤麸生性随和,“今人多以油炒,则性热矣。”如果用油炒一下,就立刻变成热性食物了。“熏炙煎炒,则助火伤阴,焦者尤甚。”所以,血虚、阴虚的人尽量不要吃炒、炸和烤的面筋和烤麸。

    夏天的凉皮加面筋就是败火去热的美食,也是三乙喜欢的食物。一个工序两种食材,是不是想起“煮豆燃豆箕”,“本是同根生”的感觉了。


三乙話食養#預防,是阻擊更大的病


 醫治未病之病,中醫治欲病之病,下醫治已病之病。

 

《金匮要略》書中引用一段話,問曰:上工治未病,何也? 師曰:「夫治未病者,見肝之病,知肝傳脾,當先實脾,四季脾王不受邪,即勿補之。 中工不曉相傳,見肝之病,不解實脾,惟治肝也。 ”

“傳”不是傳染,只是病毒擴大化的一個量變的過程。

這個上工其實已經是「中醫」的水準,目的是防止疾病進一步發展。 看來“工”和“醫”還是有差距的。泰坦凝膠瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦 

 

以前的語文教材有一篇《扁鵲見魏文侯。 “長兄於病視神,未有形而除之,故名不出於家。 中兄治病,其在毫毛,故名不出於閭。 若扁鵲者,鈍血脈,投毒藥,副肌膚,閒而名出聞於諸侯。 ”

 

“未有形而除之”,病還沒有顯出跡象,CT、X光拍不到,血象化驗雖有高低,但都正常範圍之內,有病嗎? 說不上來。 會病嗎? “繼續觀察”,等病到能認識呗。 是不是會錯失「早發現」從而「早治療」的良機,僅憑蛛絲馬跡就把大病“扼殺在搖籃里”,這才是真正的高手。

可惜,“名不出於家”,治了可能會又可能不會,也許有又也許沒有的疾病,沒有人相信會病,於是乎也沒有人相信治好了沒有得的病。 直到有一天,有人發現有一個長壽村,這個村的人從來不生病,老人“百歲而動作不衰”,“人老而能生子”,科學家會研究村後的棗樹,村前的小河,村東的礦石,村西的野禽,東經北緯,獨獨不管“湯液醪醴”和“補氣補血”。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液

 

 

    这就尴尬了。不像“鑱血脉,投毒药,副肌肤”,又通血管,又用危险药,又换皮肤,整的明确而复杂

    发现了吗?古时候就有物理通血管的方法。可惜,像麻沸汤一样失传了

   黄帝内经》说:“故善治者治皮毛,其次治肌肤,其次治筋脉,其次治六腑,其次治五脏。治五脏者,半生半死也。

    会治的治病头,不会治的治病尾。


三乙話食養#立春必食養腎粥


 2021年《自然醫學》雜誌發表的研究顯示,脊柱關節痛是新冠感染后僅次於乏力和呼吸道癥狀的第三大癥狀,發病率高達27.3%。

似乎2022年冬季,「陽腰」不只27.3%。

    科學家分析原因,可能是新冠病毒會攻擊人體組織中的ACE2受體。 這種受體存在於上呼吸道,可以引起咳嗽和憋氣等癥狀,同時也存在於神經系統,所以會引起疼痛的癥狀。

    只要有“可能”,就仍屬於推測。泰坦凝膠瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦 

 

    ACE2,三乙在“和氣精油”中提到過-那篇抹鼻子能預防和減輕新冠的文章。

    “腰痛者,水寒而木郁也。” 《證治要訣》說: 「腰者,腎之所附,皆屬腎有寒有濕有風有虛」。。 腰痛主要是虛和濕。

    “腎為先天之本”,這下又受到水濕的威脅,必然和脾有關係,“脾為後天之本”,“諸濕腫滿,皆屬於脾。 ”

    古有专治阳虚而致风寒湿,继而腰痛的食方:  枸杞100克,羊肾二对细切,葱白一茎,羊肉半斤,紫苏10克,粳米150克,玫瑰花20克。

   《药粥疗法》本方用法:将新鲜羊肾剖开,洗净,去内膜,细切;再把羊肉洗净,切碎。用枸杞煎汁,紫苏、玫瑰花分别煮水去渣,同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥,加入酱油10毫升、豆豉5克、大料3克、肉桂3克,煮成汁,下米熬成粥,空腹食之。待粥成后,加入细盐少许,稍煮即可。

    不能放生姜和花椒。

   《千金翼方》说羊肾能“补肾气,益精髓,壮阳事,止腰疼。”吃啥补啥得有个道理,“肾得补则精髓自益,而阳事强腰痛止。”

    羊腰可以壮阳,可以治腰疼,还可以治虚汗。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液

 

 


“膽固醇冠軍”被揪出! 吃一口等於5斤肥肉,多數人都愛吃,醫生:不想給血管添堵,盡量要少吃


 導語:對於大多數朋友而言,品嘗美食是一件無法拒絕的事情,但長期吃一些重油重鹽的食物,會加重身體負擔,直接影響到體內膽固醇的數值,當它達到一定高度時,腦梗、心腦血管疾病相繼而來,因此要想避免必須要重視起來。 豬大腸、動物內臟、骨頭湯、甜品這四類食物被譽為「膽固醇冠軍」! 吃一口等於5斤肥肉,多數人都愛吃,醫生:不想給血管添堵,盡量要少吃。

 

要想降低膽固醇,應多吃這2樣

一、洋蔥
推薦做法:洋蔥青椒炒肉片
準備食材:洋蔥 青椒 豬肉 蒜片 薑片 蔥花 生抽 老抽 料酒 蠔油 食鹽 胡椒粉 雞精 澱粉
烹飪步驟:泰坦凝膠瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
第一步、先將豬肉洗净切成薄片,用生抽、老抽、料酒、蠔油、食鹽、胡椒粉和少量澱粉抓勻醃制10分鐘。
 
第二步、洋葱剥去外皮后切成小块,青椒去籽切块,锅中热油,待油温烧至7成热时先将猪肉下锅煸炒至变色。
第三步、然后盛出,放蒜片、姜片和葱花爆出香味,接着把洋葱和青椒下锅炒至断生后,猪肉重新放回锅中,加食盐、生抽、鸡精炒入味即可。

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二、鸡胸肉
推荐做法:小炒鸡胸肉
准备食材:鸡胸肉   青红椒   洋葱   蒜片  姜片   生抽  料酒  蚝油  番茄酱  陈醋  白糖  食盐  淀粉
烹飪步驟:
第一步、先将鸡胸肉洗净切成小块,用料酒、蚝油、食盐、淀粉抓匀腌制10分钟,青红椒和洋葱都切小块备用。

玉米竟是胃炎的「催化劑」? 醫生:養胃,少碰3果,多吃5物~


胃炎是由多種不同因素引起的胃黏膜急性或慢性炎症。 常表現為中上腹疼痛、腹脹、噯氣、噁心、食慾不振、消化道出血等,是最常見的消化系統疾病之一,胃炎可大致分為急性、慢性和特殊類型胃炎。

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而且,胃也是一個比較脆弱的幾個器官,如果不注意保養的話,也會導致腸胃疾病加重,這樣也會影響到人體的正常功能運轉,對身體傷害比較大。

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尤其是慢性胃炎的情況,現在也是越來越嚴重,這也是腸胃黏膜受損的表現,所以養胃也是至關重要的一件事。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格

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玉米是胃炎的催化劑嗎?
 
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從中醫角度考慮玉米性味甘平,有健脾開胃、除濕、利尿功效,可用於治療脾胃虛弱、消化不良或濕熱引起的痢疾、腹瀉、黃疸、水腫等症,熟食充饑健身、補虛和中、可作為病虛體弱,老年人的食療主糧。
而且玉米裡面含有大量的氨基酸、不飽和脂肪酸,同時微量元素以及維生素也非常豐富,含有的不飽和脂肪酸能和玉米胚芽中維生素e共同作用身體,降低了甘油三酯以及膽固醇的濃度,防止脂肪在血管壁沉積,能預防或者治療高血壓,動脈硬化以及高血脂症。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 
 
如果本身已經查出胃炎,並不建議吃玉米,玉米本身是一種粗纖維,不能被有效吸收和消化,這種粗纖維對胃黏膜具有較強的刺激性。
 
胃炎常常是由於胃粘膜發生損傷而導致的本身粗纖維不消化時容易導致胃酸大量分泌分泌的胃酸在胃黏膜本身損傷的基礎上,再加重損傷,有可能會出現急性消化性潰瘍的現象。
 
所以對於胃炎患者,一般不建議吃玉米。

它是萬能補藥,每天2次:毒素沒了,火氣小了,贅肉不見了,再也沒便秘過!


 今天給大家推薦一味萬能「補藥」,不花一分錢,但是功效無窮大,幾乎所有國醫都推崇它,用得好,可以解決不少慢性病!

 

國醫大師唐祖宣,49歲時,得了腦炎,昏迷了5天,還好被搶救了過來。 康復以後也落下了高血壓、高血脂、高血糖,平時行走都要帶著氧氣袋。 通過揉腹等方法,身體完全調理過來,近80歲仍步履生風,言語俊爽。

 

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國醫大師路志正,90多歲了仍精氣神十足,揉腹就是他的養生秘訣之一,路老在每天飯後一個半小時都會進行腹摩。

 

 

國醫大師李濟仁,80多歲仍紅光滿面,甚至重新長出黑頭髮,眉毛有的也由白變黑了,他說,主要是會補! 李老這個補呢,也不是食補,也不是藥補,而是揉腹,李老自己說:“這是我最大的補啊,對我的保健,是起到關鍵的作用的”。

 

堅持揉腹,不僅能促消化、治便秘,身上的老病、慢病也會會跟著慢慢抽絲而去。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 

 

 

早晚揉腹,百病難生

 

國醫大師李濟仁說,我這個動作很簡單,也很容易做,但是必須要堅持,貴在堅持,天長日久地做下來,還真有出人意料的效果。 你如果三天打魚兩天曬網啊,那作用是不大的。 這裡給大家總結了一下揉腹的方法,但是大家不要拘泥於這個方法,如果自己操作的時候有一點點偏差亦是無妨,養生保健主要是兩點:自己舒服、長期堅持。
 

揉腹早一次晚一次,选择在睡前后起床后最好,如果有恒心,也可以在午后加一次。练一周左右就可感觉腹内气随手转呈恍惚荡漾之象,坚持一个月,能感受到惊人的变化。


吃醬油犯1個錯,小心骨頭變脆、血管變硬、! 提醒:買醬油牢記3點,很多人還不知道!


醬油是廚房中最普通不過的一種調味品,是由大豆或者黑豆為主要原料釀造出來的,醬油也是家庭中必不可少的提味增色的調料。 但是醬油一旦吃不對就會傷腎傷胃,還會導致骨質疏鬆,一定要及早告訴家裡人!

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醬油吃多了的危害
 
1
 
 
傷害腎臟
醬油裡面鈉的成分很高,我們身體里的鈉一部分是通過汗液排出的。 一部分是通過腎臟代謝的,如果攝入的鈉過量,無法及時排出,會對腎臟造成損害。
 
2
 
 
損傷腸胃
如果是本身就患有胃潰瘍、腸胃炎等疾病的人群,通常胃粘膜都比較脆弱,胃粘膜是保護胃的,一次性食用過量醬油會對胃粘膜造成刺激,損傷腸胃。

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3
 
 
引發高血壓
醬油中有很多,長期大量攝入,血液中鈉離子的濃度也會增加,引發鈉水瀦留,身體里的液體堆積越來越多就會導致血壓升高。
 
4
 
 
導致骨質疏鬆
食用过量酱油并不会直接引起骨质疏松,骨质疏松是因为缺钙导致的,人体摄入太多钠的时候会影响身体对钙元素的吸收,从而引发骨质疏松。
 
如何挑选一款安全的酱油
 
 
1
 
 
根据等级质量
首选特级酱油,特级酱油的质量会好于一级、二级、三级酱油,辨别方式也非常简单,一般都在瓶身后面的配料表上有标注。
 

早上出現這幾個信號,是身體在警告! 趕緊對照自查,別大意!


其實每種疾病是有徵兆的,以下幾種常見疾病大家需要特別注意:
 

起床饑餓、心慌——糖尿病

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持續一段時間在淩晨4:00~5:00醒來后感到饑餓、心慌、渾身無力,並且在進食后情況就有所改善,一定要保持警惕。
這是身體在發出“血糖預警”,如果癥狀持續一段時間,就應當去醫院進行糖尿病檢查。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格

 

對於早期輕度糖尿病患者來說,飲食療法中豆類是很好的選擇。

製作方法:將黃豆洗净、炒熟、磨成粉末。 豆類食物中的膳食纖維可以説明控制血脂,低聚糖可以調整腸道菌群,間接改善血糖、血脂。

 

四肢麻木——腦缺血

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手腳麻木的情況頻繁出現一定要提高警惕,它通常是糖尿病、腦缺血的警示標誌。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 

 

材料:當歸丸1盒,白酒適量;

製作方法:用白酒把當歸丸調成糊狀,直接塗抹在麻木處;

用量:每天換藥,持續數天,癥狀可以緩解。

 

全身虛汗——身體虛弱

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中醫講:陽氣虛弱的人,在睡眠時喜歡出汗。 晨起后,滿身虛汗的人通常陽氣虛弱,易感風寒,需要提升免疫力。
這類人群平時要多吃山藥、雞蛋; 冬季可以進補羊肉、桂圓等。
緩解方法:泡腳

配方:細辛10 克,薄荷10 克,干姜10 克 ; 荊芥、桂枝、黃芩各 15 克。

每晚睡覺前用此方泡腳,可以起到通經絡、活血脈、調整臟腑功能,可以提升身體免疫力。
了,今天的內容就到這裡了,如果您喜歡,歡迎您轉發給身邊的朋友~

這五種食物長壽老人都在吃,還在等什麼? 你也趕緊吃起來~


 最近遇到了這樣的一位奶奶,奶奶年齡得70多歲了,每天啊生活的卻是有滋有味,早上7點多起床、和老姐妹們一起買菜,中午一定會午睡20分鐘,晚上再相約二三好友去跳跳廣場舞。

侯老師聽了是十分的羡慕啊,一是羡慕奶奶這精神頭還很好,二是羡慕奶奶這身體還這麼健朗
我問了奶奶,奶奶哈哈大笑,說自己身體好也是平時特別注意的,還和侯老師分享了她自己平時愛吃的幾樣東西,侯老師和大家分享一下~日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格

 

愛吃豆腐

 
 
俗話說:“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。 “豆腐具有益氣、補虛、降低血鉛濃度,保護肝臟,促使機體代謝等功效,常吃豆腐有利於健康和智力發育。
 
老人常吃豆腐對於血管硬化、骨質疏鬆等症有良好的食療作用。
 

每天一個雞蛋

 

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雞蛋是最優質可靠的蛋白質來源之一,含有有益脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,能健腦益智、保護肝臟、保護視力、降低血脂... 每天吃一個雞蛋,等於給身體享用了一次全營養餐。
 

愛吃黑米

 
 
黑米的食用價值和藥用價值都很高,在民間素有“藥米”、“壽米”的美譽。
 
經常吃黑米,不僅能養肝護肝,而且能降低血脂、抵抗動脈粥樣硬化,還有助於調節血糖、控制血壓,降低患心腦血管疾病的風險。
 

常吃豆芽和黄豆

 
 
黄豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。
另外,黄豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺,进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。