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　眾所周知，肝臟作為人體主要的器官之一，對人的健康生活具有重要的意義。肝臟的功能十分強大，在身體裡面起著去氧化，儲存肝醣，分泌性蛋白質的合成等等的作用。

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　　而中醫理論中，肝主疏泄，在志為怒；肝主藏血,有血海之稱。通俗說來，中醫的肝臟與現代西醫學中的循環系統、消化系統、造血系統以及生殖系統都有很大的關係。而中醫認為，肝具有調暢氣機，維持全身各臟腑氣機平衡的重要作用。可以說，中西方醫學都認為人體內大部分病理變化與肝的功能有密切關係，而中醫學又尤其重視氣機的作用。這些系統出現異常所導致的疾病多為遷延日久、纏綿難癒的病症，雖然現代科學發展迅速，但通過現今的醫療水平還難以完全了解並治愈這些疾病。所以我們要想在一定程度上解決此類問題，就有向我們的傳統文化中的民族智慧尋求幫助的必要。常言道：“腳是人的第二心臟。”現代醫學已證明給予腳部適當的刺激可以有效影響人的生理機能，這和中醫的經絡理論無疑是暗合的。中醫的經絡理論利用看不見的經絡來解決看得到的疾病，利用整體觀的思維方式來解決單一手段難以處理的問題。適當刺激腳部反射區，好比給肝臟做了個按摩，對於緩解與肝相關的疾病效果十分顯著。而諸多方法中，又以熱水泡腳最為簡單易行。

 

　　民諺有云：“樹枯根先竭，人老腳先衰.諸病從寒起，寒從足下生。”

 

　　中藥泡腳利用熱水促進藥物滲透進人體的作用，既可保證藥物能通過腳部透達周身經絡，又通過增強身體的循環來提高肝臟的諸多功能。其能藉助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環至全身經絡，再循經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。泡腳雖然不起眼，但恰恰是重視動態平衡和整體思想的中醫理論具體體現之一。真可謂是：一個腳盆，緩解全身症狀;半壺熱水，溝通臟腑陰陽。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局

 

　　泡熱水腳，對於病症的治療不能起到迅速治癒的效果，但通過適當的方法給予身體刺激從而達到疏通經絡，改善血液循環，促進新陳代謝，調節神經系統的作用卻是不容置疑的。如同參加體育運動，長期堅持泡腳的習慣能夠改善睡眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，調整血脂、血壓，防治中老年風濕性關節炎，同時也是養生美容和減肥的好辦法。

　現代人生活壓力大，節奏快，一個個都養成了急脾氣，做事圖快，但是心急吃不了熱豆腐，往往事情一不順心就著急上火。男士平時應酬又比較多，飲食沒有節制，加上抽煙喝酒的壞習慣，最後一查一個脂肪肝。肝是男性最重要的解毒器官，但是這些不正確的習慣都會導致肝經濕熱。建議這類人群多泡泡腳。

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春天泡腳可以養肝祛肝火

 

　　濕濁之氣正常應該是走下焦排出去的，但是愛著急應酬多的人，濕邪它往上面去了，泡腳就是引導身體把濕濁之氣往下排，讓上去的邪火下來。泡腳可以促進全身血液循環，加速肝中血液流速。你看那腳臭出腳汗的，那也是一種排毒的方式，不過腳臭也是因為濕熱下注了。堅持泡腳一段時間，這個濕熱下來了，頭就會感覺清明，口氣也沒有了，嘴巴也不苦了。

 

　　除了去肝火，除濕熱，用熱水泡腳，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。

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　　經常愛生氣的人，除了泡腳，再教你一個穴位，太衝又叫消氣穴，能改善暴脾氣，讓人心情愉悅。太衝穴位於大腳趾和第二個腳趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由於它屬於足厥陰肝經，因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。如果把手放在太衝穴上，稍用力就會感覺非常痛，說明肝火比較旺盛，那更要多按摩這個穴位。可以再泡完腳之後進行按摩。

 

　　養生先養腳，腳是人體的第二心臟，上面有很多穴道，這些穴道通過人體的經絡與臟腑息息相關。不管是想美容、想去肝火，想養生，晚上睡前泡泡腳對身體大有好處的。

　　下面就來解答這兩個疑問，甘利欣是全名叫做甘草酸二銨注射液，它是一種注射劑。甘利欣的作用主要是用來治療急性病毒性肝炎和慢性病毒性肝炎的治療。對於肝臟不好的人來說，可能對這個藥品有一定的了解。甘利欣是一種西藥，主要成分是甘草酸二銨，是無色的澄明液體。在醫藥的使用上面有什麼注意的呢？請看以下幾點。

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甘利欣的作用

 

　　1、使用方法

 

　　甘利欣是一種注射也，通常都是通過注射到人體來緩解肝炎的病症。

 

　　2、注意事項

 

　　在未經稀釋的時候是不能進行注射的。在治療過程中患者應該定時的檢測血壓、血清鉀、鈉濃度，如果出現不適必須馬上就診。以免耽誤病情。

 

　　3、禁忌

 

　　對於嚴重有低鉀血症、高鈉血症和高血壓、心衰以及腎德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局功能衰竭患者禁用。

 

　　4、不良反應

 

　　在使用甘利欣治療的時候可能會出現噁心、嘔吐、腹脹以及皮膚瘙癢、口乾、頭痛、頭暈、胸悶等症狀時，不用驚慌，這些都是比較正常的反應。如果感覺身體確實很不舒服可以馬上諮詢醫生。

 

　　以上就是老宗醫養生在線對於甘利欣的作用介紹了，在大家日常生活中一定要注意保養身體。日常生活中，盡量選擇一些對肝臟較好的食物進行食用，同時鍛煉身體，加強自身的抵抗力。

春季是萬物生髮的季節，樹木抽條，百草繁茂的季節。春氣通肝，正是養肝好時節，肝開竅於目，補肝可以養目。哪些水果有補肝明目的功效？

 

養肝明目記得吃這些水果

 

 

　　草莓中含有大量的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素是合成維生素A的不可或缺的物質，所以多吃草莓可以通過補充胡蘿蔔素來間接補充維生素A，從而起到明目護肝的功效。

 

 

　　在國外藍莓被稱為“神奇果”，因為除了常規營養成分如蛋白質、維生素、礦物質和微量元素含量豐富外，還含有大量特殊營養成分“花青素”。花青素中的花青苷色素對人體的眼睛有很好的效用，不僅可以緩解眼疲勞，抵抗近視，而且配合藍莓中含有的維生素A，可以加速視網膜中視紫質的再生，防止視力退化，讓眼睛更明亮，也就是我們常說的“明眸”，因而藍莓有“美瞳之果”的別名。

 

 

　　橘子的口味，甜中帶酸，氣味芬芳怡人。在中醫裡，認為橘子有祛風邪，止癔病的作用。橘子中的維生素，特別是維生素E、維生素C等，對於肝細胞的維護、便秘情況的預防、肝硬化患者的免疫的增強，尤其是解毒、健胃、強脾等作用，是十分明顯的。另外，橘子含有豐富的維生素C，也有明目的功效。

 

 

　　烏梅以“酸入肝”著稱，其具有補肝、斂肝的醫用價值，不僅具有“和肝氣，養肝血”的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調肝、養肝、護肝的功效。

 

 

　　葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞症狀有改善效果。

 

 

　　青色食物可以疏肝、解鬱，促進毒素的排泄，比如檸檬，可將新鮮檸檬切片泡水喝。每天早晨喝一杯熱檸檬水的習慣，份量以半只為宜。眼睛會更有神、皮膚會更紅潤。在水中多加一些汁，還會起到清除體內垃圾的作用。

 

 

　　常吃桑葚能益腎補肝，養血明目，且可潤腸通便解酒毒，還能營養肌膚、防止早生白髮。腰酸、頭昏、耳鳴、神經衰弱、失眠者常吃可有輔助療效;而產後血虛的女性及體虛便秘的中老年人更宜多吃。

 

 

　　食用楊梅，最佳的口味是在採摘後立即品嚐，於舌齒之間輕輕一抿，果汁流溢於齒間，酸甜鮮美，且清香的楊梅果味久存不散，不僅可以消暑去悶，更能醒神明目。

　　水飛薊賓膠囊主要是用來治療急慢性肝炎和脂肪肝肝功能異常的恢復，它能夠提高肝臟的解毒能力，從而避免長期接觸毒物、吸煙、飲酒對肝細胞的損傷。它是一款硬膠囊劑，為類白色或淡黃色粉末。那對於水飛薊賓膠囊的副作用大嗎？下面請看詳細的解釋。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

水飛薊賓膠囊的副作用大嗎

 

　　水飛薊賓膠囊裡面的水飛薊素是從菊科藥用植物水飛薊種子中提取黃酮木脂素，作為中藥提取物，在經過那麼多年治療肝膽疾病中沒有任何的不良反應和副作用。它是一款天然的“保肝藥”，所以大家在使用的時候可以放心。

 

　　但是小編不得不提醒，是藥三分毒，雖然現在是沒有出現什麼不良反應，但是長期食用一種藥品，身體可能會產生依賴性或者抗體，而且隨著時間的推移，在將來可能會有一定的副作用。只要大家在醫師的指導下使用，相信是沒有什麼問題的。

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　　以上就是老宗醫養生在線為大家介紹關於水飛薊賓膠囊的副作用大嗎的答案了，看過之後大家心中都有一定的了解了。可以根據自己的不同情況來對症下藥，減少疾病對身體的傷害。生活中也應該注意其他疾病的預防和防治，在生活中多食用綠色蔬菜和新鮮水果，加強鍛煉，提高自身的體質。

　　“肝開竅於目”，春季又是一個相對乾燥的季節，體內易滋生虛火。肝火旺盛，會出現目赤紅腫，頭暈耳鳴等現象。清肝明目可以適當喝點降火茶，眼睛乾澀發脹也要注意些。如何動手做常見的降火茶?

初春養肝 喝這些茶清肝明目降火

 

 

　　配方：枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。枸杞子、菊花、決明子適量，滾水沖泡服用。

 

　　功效：具有養肝明目、肝胃積熱的功效。常用於眼睛乾澀、頭暈、口乾口苦、血虛有肝熱的患者。

 

 

　　配方：生山楂5g、金銀花2g、菊花3g。沸水沖泡、泡淡為止。

 

　　功效：金銀花清熱解毒，涼散風熱，菊花有散風清熱，平肝明目的作用，用於風熱感冒、頭痛眩暈等，這個配方不僅能起到清熱解毒的作用，還能起到化淤消脂，健腦明目的功效，頭昏腦脹時喝上一杯效果會非常不錯。

 

 

　　配方：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質，用清水淘淨並控干水分;將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，衝入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。

 

　　功效：薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕，宜在春季養生飲用。

 

 

　　配方：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘後即可飲用。

 

　　功效：滋陰潤肺，且養肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目;枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。

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　　配方：薔薇果、杭白菊各5克，幹百合10克、月桂葉2～3片。將三種材料各5g，放入茶壺。加入熱開水沖泡。加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。

 

　　功效：清毒敗火，明目潤腸。薔薇果，含有豐富的維他命C，具有養顏美容的功效，使氣色光彩紅潤、調節生理機能、減少疲勞感。杭白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津。百合花具有潤肺，清火，安神的功效。月桂葉抗病毒作用健胃理氣。

　　中醫認為，春應於肝。一年中，春季是養肝護肝的最佳時間，健康良好的生活習慣能對肝臟起到極大的養護作用，為一年的健康生活打下基礎。反之，不健康的生活習慣極有可能危害身體，阻礙肝氣，使氣血瘀滯，不利於身體的健康。下面就從幾個方面談談春季養肝的一些小常識。

春季養肝正當時

 

 

　　《黃帝內經》有云：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……”。

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　　春季，我們的作息盡量要做到早起床，以促進肝氣生髮，真正做到“一日之計在於晨”。同時，睡眠時間不宜過長，注重陽氣的功能運動，避免氣機不利，為長期的身體健康埋下隱患。

 

 

　　唐代孫思邈在《千金方》中曾指出，“春日宜省酸增甘，以養脾氣”。

 

　　春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。此時可以多食一些性味甘平的食品補益脾胃。如：大米、小米、糯米、高粱、苡米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、春筍、香椿葉、胡蘿蔔、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓、栗子、大棗、山藥等。

 

　　此外，要多吃大蔥、生薑、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，能起到祛陰散寒的作用。

 

　　應少吃黃瓜、冬瓜、綠豆芽等寒性食品，它們會阻礙春天體內陽氣的生髮。生活中常見的涼茶，此時也應避免飲用。

 

　　忌吃羊肉、狗肉、鵪鶉、蕎麥、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦及辛辣物等。

 

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　　做法：粳米50克，炒決明子10克，冰糖適量。先將決明子炒至微黃，取出待冷卻後熬汁。然後，用其汁和粳米同煮，煮熟後加入冰糖，即可食用。

 

　　功效：明目、清肝、通便。對於目赤紅腫、高血壓、怕光多淚、高血脂、習慣性便秘等症，效果明顯。

 

 

　　做法：糯米30克，桑葚30克(鮮桑葚60克)，冰糖適量。將桑葚與糯米同煮，待煮熟後加入冰糖。

 

　　功效：該粥可補肝養血、明目益智。尤其適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、耳鳴腰酸、失眠多夢、鬚髮早白等症。

　在我們的中醫學當中，有這麼一句老話，對養生方面有著非常大的作用。大概的意思是這樣說的：一個人在年輕的時候，一定要注意保養自己的腎臟；一個人在進入中年的時候，一定要注意保護自己的肝臟；一個人到了老年的時候，一定要注意保養自己的胃口。因為在人年輕的時候，雖然身體的各個方面都是相對的健康，但是也要注意保護和養護。一旦人進入到了老年的時候，身體的各個機能也都變得退化了很多，就更要注重保養了。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

中老年人如何養好自己的肝

 

　　這裡所指的“肝”，並不完全對應現代醫學解剖學中的肝臟，而是傳統中醫保健五臟學說中的“肝”，其主要功能包括藏血攝魂、疏泄開闔、調暢情誌等。中年養“肝”，有四大禁忌醫學指導秋霞禁忌1:熬夜失眠最傷肝中年人養肝，調節睡眠是一大關鍵。現代人的夜生活豐富多彩，特別是中年時期伴隨著多年打拼的事業逐漸有起色，各種工作、應酬和娛樂。經常“晚上不睡，早上不起”甚至日夜顛倒的中年男女越來越多a。

 

　　網上流行說法叫做：超過晚上10點不睡，那是“不要臉”（指第二天臉色難看），超過2點不睡，那是不要命（耗損氣血）。當然，有為的中年人偶爾因工作需要熬一兩次夜，在所難免。但若將熬夜當成習慣，確實有“不要臉”和“不要命”之虞。特別是愛美的女性，人到中年，想留住好氣色，睡眠可能是最好的化妝品。

 

　　禁忌2：情緒壓抑易生鬱中年是事業的衝刺期，也是健康的轉折點，面對種種生活的壓力，心理不健康往往凸顯出現代人所謂現代節奏的弊端，或壓抑，抑鬱，暴躁，或憤世嫉俗，牢騷滿腹，家庭，單位，社會中永遠有解不完的疙瘩。

 

　　進入中年，調節好情緒也是養肝的關鍵。俗語說，“不如意事常有八九。”生活中遇到的種種不順心，有能力改變的放手去搏，實在盡力了仍難以改變，就應豁達些、看淡些，莫太過於計較，耿耿於懷，以免長期影響情緒，鬱結暗生。從中醫的角度來看，怒傷肝，基本原理是因氣不順而生鬱，久而傷肝，不可不防。

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　　禁忌3:飲酒無度不醉不歸人到中年，工作和生活中各種應酬比其他年齡層相對更多。而在各種飯局上，幾乎都離不開酒，有的人甚至無酒不歡、喝到開心時不醉不歸。隔三差五，甚至是天天喝，對肝臟的代謝能力是一大考驗。有些人喝到興起時，甚至紅、白、黃、洋、啤，能想到的酒都混著上，所謂的“五中全會”，使肝臟在短時間內代謝負擔加重，更易受傷。

 

　　應酬難免，但為“肝”計，還是應限酒，一般人每天最好不要超過三兩，度數不要太高。另外，需要注意的是，用藥不當也傷肝。酒後千萬別亂吃藥，特別是對乙酰氨基酚片(如泰諾林片、百服寧等) 常見的感冒藥，酒後服用易發生藥物性肝損害，與酒精一道造成“雙重傷肝”。

    春天屬木，肝屬木。春天保養注意養肝。春天養生應該“夜臥早起”，就是要晚一些睡覺，早一點起床。春季，快給你的肝做做保養吧

春季，快給你的肝做做保養吧

 

 

　　為什麼要晚一點睡，早一點起床呢？這就是跟春天的氣息相對應。因為春天到了，陽氣開始復甦了，一天當中白天陽氣來得比冬天要早，夜晚到得要晚一些，所以我們要早一點起床，晚一點睡覺。並且要到庭院裡面散步，要“披頭散發”， 舒緩自己的身體。女孩子這個時候就不要把頭髮扎得緊緊的， 要鬆開來。這樣就會使得精神情志舒展、活潑，充滿生機，完全和春天的舒張的氣息相呼應。

 

　　春天要晚睡早起，就是要增加工作的時間，減少睡眠的時間，為什麼這樣呢？因為春天充滿了生髮之氣，白天變長，晚上會變短，所以人在白天工作時間要長點，晚上睡覺時間要短些。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價 

 

　　我們對待自己的身體就像對待初生的事物一樣，要讓它生長，不要傷害它；要保養牠，不要抑制它，給它生髮的機會； 要獎賞它而不要懲罰它。就是說要呵護自己的身體，不要摧殘身體。這就是適應春天調養生氣的道理。因為春天的氣是上升的。如果違反了這個道理，就會傷害到肝臟、肝氣，到了夏天，就會發生寒性的病變，就會使得人們適應夏季盛長的能力減小。

 

　　中醫強調要順勢而為，順應春天之氣來養生。春天陽氣生髮的時候，如果不遵循它的規律來養生，體內的陽氣就會被抑制，氣機不暢，各種邪氣乘虛而入，就是老百姓俗話說的“上火”。

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　　“上火”的表現有：眼睛紅腫疼痛，咽喉腫痛，牙齦出血腫痛，大便乾燥等。

 

　　春天要注重養肝。如果沒有按照養生之道來做，春天的時候使肝氣受損，那麼就會引起夏季的病變，發生寒性病變。如果前一個季節沒有養好身體，淤積的病氣就會在下一個季節表現出來。