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春節回老家暈車怎麼辦中醫按摩預防暈車
春節到來之際，很多上班族或學生小孩都在放假期間回老家過節，隨著生活節奏的提高，每家每戶都具備一輛小轎車作為代步工具，自駕回老家更是城市人首選，但是，有部分人在坐車過程中會有暈車的症狀出現，如何預防暈車相信是很多暈車人群關注的問題，接下來，小編就為大家支招按摩預防暈車秘籍。
暈車與人體前庭平衡器官有很大的關係。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。當汽車啟動、運行或剎車時，人的前庭會受到刺激，暈車的人容易出現前庭功能失衡，然後引起植物神經功能紊亂。植物神經對胃腸平滑肌的蠕動有支配作用，植物神經功能出現紊亂後胃腸平滑肌就會產生痙攣或逆蠕動，從而出現嘔吐。另外人的胃內壁上有一些感受器，在汽車運動時這些感受器會受到牽拉，也會導致胃腸平滑肌逆蠕動而出現嘔吐。
防治暈車按耳穴康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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按壓耳穴能有效預防和治療暈車嘔吐，當你乘車感到不舒服時，及時按壓耳穴：胃。這個穴位位於耳輪腳消失的地方，在胃痙攣的時候，這個穴位會有明顯的壓痛。需要注意的是，耳穴一般都是一個區域而不是一個點，在這個區域內用探針或指尖仔細尋找，會發現某一個點的壓痛比較劇烈，這就是我們要找的穴點。耳穴的按壓手法
對“胃”進行刺激的時候，用手指的指尖垂直按壓於穴位上，力量由小到大，以暈車的人能忍受為度。一側穴位持續按壓3～5分鐘，休息2分鐘後再次按壓或換另一側耳朵上的穴位。按壓的時候注意不要用指甲掐，以免皮膚破損，壓住以後也不要揉搓。
按壓耳穴後的反應
按壓胃反射區之後，首先耳朵局部會有很明顯的疼痛，並且只有產生明顯的疼痛之後才能見效。然後在持續按壓一兩次之後，胃中會有泛酸水的感覺或會打幾個酸酸的嗝，這時嘔吐的感覺會明顯減輕或消失，標誌著胃痙攣已經解除。世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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按壓耳穴治療暈車嘔吐機理人的耳朵上有90多個穴位，這些穴位多是體內臟器在耳朵上的反應點，刺激這些反應點對相應臟器有雙向調節作用。所謂雙向調節作用是指當臟器功能過於亢盛時，刺激這些反應點能將其功能向抑制調整，使之恢復正常狀態；臟器功能不足時，刺激這些反應點能將其功能向興奮調整，使之恢復正常狀態。按壓耳穴防治暈車嘔吐的機理，一方面是通過刺激相關的穴位，解除胃腸平滑肌痙攣或逆蠕動狀態，使其恢復正常的蠕動，從而達到治療嘔吐的目的；另一方面，耳穴按壓一般會有比較明顯的疼痛，疼痛的刺激有助於轉移人的注意力，減緩暈車帶來的不適感。
預防暈車嘔吐的注意事項
1、出行前保證充足的睡眠
2、乘車前盡量不要吃東西。
3、上車前半小時可服用胃復安、嗎丁啉等藥物。
4、乘車選擇前排的座位就坐，行車途中可用與人聊天或聽音樂等方式分散注意力。
日常急救常識排尿出現暈厥按壓人中穴
人體某些身體狀況不佳可能會導致暈厥，如疲勞過度、飢餓過度、某種疾病都有可能導致暈厥，遇到暈厥要如何應對緊急情況，接下來，小編就為大家支招排尿出現暈厥如何正確處理，關鍵時刻可救命。康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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一旦發現排尿性暈厥的病人，必須迅速進行處理。首先應讓病人平臥，使其安靜，然後立即用手指壓迫病人的人中、內關、足三里等穴位，這對升壓有一定的效果。如疑有顱腦外傷或腦出血時，應趕緊送醫院診治，否則有生命危險。
注意事項世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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1.對排尿性暈厥發作頻繁的人，睡前要少飲水，起床排尿時應先坐片刻後再站起，以改善肌體的反應。2.排尿不要過急、過猛。排尿時如有頭暈、眼花、心慌、腿軟等先兆，應立即抓住物體或立即改為蹲式小便。
3.以往有排尿性暈厥的人，排尿時取蹲位。
4.患有肺結核、神經衰弱和氣血兩虛的病人易發生此種暈厥。此外，病後體虛、過度疲勞以及飲酒等也可誘發這種病。
該病的誘發因素主要是飲酒、睡眠不足、過度疲勞、飲食減少或過飽及體位改變等。雖然排尿性暈厥的預後良好，且多數患者隨著年齡的增長會自行停止發病。但由於發病時患者會突然暈倒，容易造成外傷，嚴重的還會危及生命。
家中常備的七味中藥滋補元氣延年益壽
靈芝、人參、黃芪是中藥材中的上佳補品，相信很多養生人群對這幾樣補品都不陌生，靈芝不僅可以治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠等症狀，還有降壓和加強心臟收縮力的功效，常吃可滋補元氣達到延年益壽的效果，那麼，有哪些中草藥具有滋補益氣的呢，小編為大家介紹幾種家中必備的七味中藥材，常吃有益健康強身去病。
按本草綱目記載：“靈芝性平，味苦，無毒，主胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙。”靈芝歸心、肺、肝、腎經。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動物藥理表明實驗：靈芝對神經系統有抑製作用，循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
人參：每天吃一點，健康延年好福康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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人參被人們稱為“百草之王”，人參的功效是大補元氣，固脫生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑-洩，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽-痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復，一切氣血津液不足之證。山楂：消食化瘀的好手
性味酸、甘，微溫，入脾、胃、肝經，具有消食化積、活血散瘀等功效。山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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黃芪：首屈一指的補氣要藥黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
白茅根：涼血止血的草根太醫
中醫認為白茅根性寒，味甘。歸肺、胃、小腸經。具有清熱，利尿，涼血，止血的作用。用於熱病煩渴，胃熱嘔噦，肺熱咳嗽。
菊花：現代人最佳保肝茶飲液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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是中國常用中藥，具有疏風、清熱、明目、解毒之功效。主要治療頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱、疔瘡、腫毒等症。現代藥理研究表明，菊花具有治療冠心病、降低血壓、預防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多種藥理活性。薏苡仁：不是珍珠勝似珍珠甘草：養人又養顏，平民百姓的補益藥
補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
經常眼睛癢五招輕鬆舒緩眼癢症狀
眼睛癢是症狀相信很多人都經歷過，眼睛疲勞或是眼睛進了異物都有可能會導致眼睛癢，通常大家都會貪圖方便用水洗或手擦，這樣很有可能會傷到眼睛，那麼，眼睛癢要怎麼辦呢，接下來，小便教大家5招可有效緩解眼睛癢。
眼睛癢原因之一：用眼過度引發的眼睛癢。隨著我們生活水平的逐漸提高，電視、電腦的普及，不少人特別是年輕人長時間不動端坐在電視前看連續劇，長時間坐在電腦前玩遊戲，長時間目不轉睛的雙眼緊盯電視屏幕、電腦屏幕，雙眼長時間不眨，造成視力的嚴重疲勞，引發眼癢、眼乾現象的發生。
眼睛癢原因之二：眼睛過敏引發的眼睛癢。如果患者眼睛癢有明顯的季節性，特別是每年都會在春暖花開時節發生眼睛發圌癢，而再其他季節卻沒有明顯的眼睛發圌癢症狀，同時，伴有鼻子發圌癢、流清鼻涕、打噴嚏等症狀，則多為過敏性結膜炎所引發的眼睛癢。康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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眼睛癢原因之三：眼角感染引發的眼睛癢。如果患者的眼部不慎感染了阿雙桿菌，則會引發患者的眼睛其癢難耐，怕見光，迎風流淚，翻開眼皮，患者眼角有明顯的充圌血、腫圌脹，影響正常的視物。眼睛癢原因之四：眼部污染引發的眼睛癢。不少愛美的女性常常有眼睛癢的症狀，這主要是因為眼睛受到了嚴重的污染所致，不少女性朋友都有化妝的習慣，描眼線、塗抹睫毛膏等都可能引發女性眼睛的污染，出現眼睛發圌癢的症狀。此外，佩戴隱形眼鏡也往往會造成患者眼睛發圌癢。
眼睛癢原因之五：眼睛乾澀引發的眼睛癢。不少眼部有發癢症狀的人，往往是因為眼睛過於乾澀，感覺到眼睛有明顯的異物感，這種眼睛乾澀的症狀往往會伴隨著患者會出現口舌乾燥，由於患者眼睛里水分過少，會導致眼睛發癢、乾澀，有明顯的燒灼感。
那麼舒緩眼癢症狀的處理方法：世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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舒緩眼癢的方法之一、記住定時眨眼：如果你盯著電腦屏幕很長時間，記得要經常地眨眼來分泌自然的眼淚來使眼睛舒服一些，同時，還得注意定時遠眺，好讓已經處於疲勞的眼睛有個緩息的機會。養成多眨眼的好習慣，是預防干眼症的最好方法。舒緩眼癢的方法之二、適當地休息： “乾眼症”是一種壓力型病症，對於白領人群，就是因為長期地讓自己的眼睛注視著電腦屏幕，才容易被“乾眼症”所困擾。因此，要適當地在工作之餘走動一下，或衝杯咖啡、茶等。不停地工作，傷害的只有你自己的身體，我們沒必要做“拼命三郎”！
舒緩眼癢的方法之三、不要揉眼睛：眼睛癢不能揉，如果有異物在裡面，揉就會造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話，可以先點滴一些保養型的眼藥水，讓發癢的眼睛能舒緩一下。
舒緩眼癢的方法之四、多吃新鮮的蔬果：為了預防眼乾澀、視力下降，長期操作電腦的人就應當多吃富含維生素A和c的新鮮蔬果。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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舒緩眼癢的方法之五、沖泡保健藥草茶：決明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用，用它們配成保健茶飲用有很好的功效，你不妨試試。有眼睛癢疾患的患者，注意要減少用眼的時間，緩解眼部疲勞；保持室內空氣清新，保持居室內空氣濕圌潤；要注意眼部的保養，每天堅持做眼保健操；注意講究個人衛生，盡量避免用不潔的雙手揉搓雙眼。
四個部位就能看出你的脾胃好壞
都說紅光滿面、朝氣蓬勃，一個人的心情好壞其實已經“寫”在臉上，從臉上細微的表情就能看出來，一個人的身體好壞同樣能在臉上表現出來，比如臉色蒼白、嘴唇發白，就很有可能是脾胃虛弱所導致的，要知道自己脾胃好不好，小編教你看五官。
一般來說，脾胃好的人嘴唇是紅潤的，乾濕適度，潤滑有光；而脾胃不好的嘴唇發白、沒有血色，顯得非常乾燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙齦腫痛等症狀大多和脾胃消化能力不足有關。另外，睡覺時會流口水，也是脾氣不足的一種表現。
鼻子。
脾胃的經脈和人的鼻子相連。鼻腔乾燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導致的。鼻翼發紅的人，多有胃熱；鼻頭髮青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。
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脾胃不好容易氣血不足，進而影響到肝，肝開竅於目，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。另外，脾和人體液的吸收關係很大，如果常出現眼睛紅腫、臉腫等現象，也可能是脾的問題。耳朵。
脾胃虛弱會導致人的腎氣不足，常常表現為耳鳴甚至耳聾。
此外，很多人的脾胃不好，是由過度勞累或情緒引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失調的人，春天常常覺得身上沒勁兒、手腳冰涼、有時還會拉肚子。
胃生病大多和人飲食不節制有關，脾生病則與人過度勞累有關。雖然脾胃生病的起因不一樣，但必須一起養。
脾胃有三怕。
一怕生，二怕冷，三怕撐。生冷的食物，如各種冷飲、生的蔬菜水果等，會帶著寒氣進入身體，最容易傷及脾胃。此外，脾胃最怕撐，飢一頓，飽一頓對它傷害最大。世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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有些藥最傷脾胃。很多西藥都會刺激腸胃，比如硫酸亞鐵、氨茶鹼等會讓人噁心、嘔吐；胍乙啶、心得安等會引起腹瀉；阿司匹林、水楊酸鈉、消炎痛等會誘發胃及十二指腸潰瘍導致出血。一些苦寒類的中藥，如板藍根、六神丸等，虛寒體質、經常拉肚子的人不宜久服。
笑是給脾胃最好的禮物。
人憤怒、怨恨或焦慮時，胃和臉一樣充血而發紅；人悲傷、沮喪或憂鬱時，胃就變得蒼白，胃液分泌不足，活動也減少。中醫也認為，不良情緒會影響肝的調節功能，進而會影響脾胃。可見，學會笑是給脾胃最好的禮物。
多動腳趾養脾胃。
我經常讓脾胃不好的病人多動腳趾，相當於按摩脾胃二經。上班時，可以邊工作邊用腳趾抓地、抓鞋底，每次抓5分鐘。或者在洗腳盆裡放一些橢圓形、大小適中的鵝卵石，邊泡腳邊用腳趾抓石頭。
脾胃喜歡細碎的食物。
脾胃和老奶奶一樣喜歡細碎的食物。國外有研究證明，如果每口食物都能做到反复咀嚼，堅持幾十年，你的健康狀況就會明顯好於同齡人。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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春夏秋冬各有養法。春天少吃酸，多吃點甜味食物，如山藥、香蕉、大棗等，以養脾臟之氣。夏天濕氣較重，多吃豆類健脾利濕，同時少淋雨、少貪涼。從立秋開始多喝粥，粥最健脾。冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加，平時最好早睡晚起、多曬太陽，讓身體溫暖，是保護脾胃的最好方法。
神經性皮炎採用梅花針耳針治療
“攝領瘡”屬於西醫神經性皮炎，又名慢性單純性苔蘚，因其主要發生於頸後及兩側而得名。攝領瘡初起只有劇烈瘙癢而無皮疹，搔抓後易形成皮膚（皮膚乾燥怎麼辦）苔蘚樣變。也常發生於肘後、骶尾及膕窩，有時眼瞼頭皮，軀乾或四肢也會受累。採用梅花針加耳針治療治療“攝領瘡”，方法簡單，效果顯著，痛苦小，患者易於接受，取得了較好的療效。
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揭秘（性愛秘籍）腳底按摩的八大神奇功效經絡養生：刮痧止膝關節痛
治療方法：患者取仰臥位，頸部皮膚（皮膚過敏）常規消毒後，術者使用梅花針叩刺其皮疹局部(眼瞼和外陰部除外)和穴位。以陽白穴(雙)、神庭穴、曲鬢穴、百會穴、四神聰穴、腦戶穴、玉枕穴(雙)為主穴，每次輪流叩擊4個穴位，刺激強度以中等為宜。耳針取穴，包括肺、神門、腎上腺、皮質下、肝、交感、心、脾、腎。使用短（性生活時間短怎麼辦）毫針，留針一小時，15分鐘捻針一次，每日治療一次，每次輪流取穴6～8個，10次為一療程。
大多數患者經治療後瘙癢消失，皮疹消退。部分患者瘙癢減輕或間歇時間延長，或瘙癢時間縮短，或皮疹變薄變小。
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治療原理：採用梅花針叩刺穴位和病變部位後，可通過皮部-經絡-臟腑，從而起到調節臟腑虛實、平衡陰陽、調和氣血的治療作用。另外，耳與皮膚（油性皮膚怎麼改善）經脈、臟腑聯繫密切，耳穴神門、腎上腺、皮質下、交感可鎮靜止癢，心、肺、脾、肝、腎等反應點可調節臟腑達到調節皮部的作用，根據瘙癢部位不同，額、面、頸、眼多為耳穴陽性反應點，可隨症加減，刺激耳穴可通過疏通經絡、鎮靜止癢、協調陰陽而達到治療作用。
詳解可以針灸美容減肥的穴位
女人（女人腎虛）永遠是“談心”的，總想讓自己的肌膚各方面都出色!針灸美容是從中國傳統醫學的整體觀念出發，以針灸方法為手段，通過對局部穴位和皮膚（皮膚乾燥怎麼辦）的刺激，從而達到養護皮膚（皮膚過敏），美化容顏以及延緩衰老（性衰老）等目的。同時針灸還可以瘦臉（瘦臉）。下面小編就來具體介紹下：
美容穴位
針灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。
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百會穴：預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
攢竹穴：緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
太陽穴：消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。
承泣穴：眼袋（眼袋怎麼消除）鬆弛。位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛，所以此穴能提高（如何提高性功能）胃部機能，從而防止眼袋鬆弛。
針灸減肥（冬季減肥吃什麼好）
追求形體美是人們永恆的話題。尤其是在競爭激烈的現代社會中，白領女性為了在競爭中更有優勢，非常重視保持良好的形象。因此，女性不僅在健身行列裡擔任了主角，也成為針灸減肥（減肥吃什麼好？）的絕對消費主力。
球後穴：提高小腸的機能。眼尾正下方，臉頰頭下處。能調整小腸機能，幫助吸收。
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迎香穴：減輕肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀酸痛。
頰車穴：消除臉頰的浮腫。沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
地倉穴：抑制食慾。嘴角旁約0。5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態，就會促進食慾，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。
承漿穴：消除胸部浮腫。下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部鬆弛。
天突穴：促進水分的排除。位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多餘的水分。
中醫針灸配合食療可消除眼袋
眼袋（眼袋怎麼消除），就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼皮膚（皮膚乾燥怎麼辦）很薄，皮下組織薄而鬆弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋。給人的精神面貌帶來不好的影響，讓人看上去總感覺不精神，而且隨著年齡的增長眼袋也就越發明顯。令人們苦惱不已。
中醫（中醫體質）認為，造成眼袋形成原因是腎臟虧損、睡眠不足或疲勞都會造成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。
導致眼袋出現有五個原因：
1、脾胃功能減弱，會導致體內積水，致使下眼瞼鬆弛，形成眼袋;
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2、肝是排毒（皮膚排毒）和造血系統之一。肝開竅於目，肝的問題全表現在雙眼處，若肝無法排清毒素，就會形成眼袋;
3、腎虛（男人腎虛吃什麼）會發生體液代謝障礙，腎氣不足，日久導致氣血不暢，出現眼袋;
4、從經絡學來看，下眼瞼走胃經，眼袋的位置是胃經的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現衰退，胃機能變差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的;
5、眼部周圍的血液循環容易因過勞而變得淤滯，血管由於淤塞而回流不暢，造成淋巴代謝減緩，使多餘的水分及血液積聚在眼睛下方，繼而形成眼袋。
大家可通過針灸治療法改善眼袋。針刺太陽、魚腰、印堂、承泣、四白和三陰交等穴，佐以艾灸，留針20分鐘，7次為一療程，能有效收緊鬆弛的眼袋，對胃經施以良性刺激，提高（如何提高性功能）脾胃功能，並能補肝益腎。
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另外中醫推荐一款去眼袋食療方：捲心菜牛肉湯
配料：捲心菜500克，牛肉60克，生薑、鹽各少許。
制法：將牛肉洗淨切成薄片，連同乾薑一起放入鍋內，加適量的水煮沸。而後投入已洗淨、切好的捲心菜，共煮至菜熟肉爛即可。
功效：補脾健胃，益氣通絡。牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質，能有效去除身體多餘的水氣。再加上捲心菜疏通經絡的作用，使氣血不再積滯於局部，眼袋自然就消除了。
中醫教你按壓“四衝穴”消暑
高溫來襲，讓人們對於酷暑無從下手，常常會出現四肢乏力、無精打采、精神不集中、脾氣易暴躁等情況，中暑現象更是多發。因此人們總是要尋找各種幫助降暑解暑的方法。中醫（中醫體質）推薦閒來無事可常按“四衝穴”。
太衝穴
太衝穴位於足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。常按揉此穴有平肝泄熱、舒肝養血、清利下焦的功用。盛夏，當出現頭暈、口渴、噁心、心慌、胸悶等中暑症狀時，患者自己或其家(路)人可用大拇指及時按壓此穴，最好用指甲尖掐、壓，要有一定力度，能夠感到明顯的發麻脹痛，堅持半分鐘到1分鐘，然後再按壓另一隻腳。有條件的可用牙籤或針灸針等扎刺效果更好。或用左手拇指指腹揉按右太衝穴，3分鐘後換右手拇指指腹揉按左太衝穴3分鐘。反复2～3次，共10～15分鐘。需要注意的是，凝血障礙者慎用，孕婦禁用。
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中衝穴
中衝穴位於手中指末節尖端中央。常按揉此穴有醒神開竅、清心瀉熱的功用。當發生頭暈、口渴、噁心、心悸等中暑症狀時，患者自己或其家人可用大拇指按壓此穴，最好用指甲尖掐、壓，要有一定力度，能夠感到發麻脹痛，堅持半分鐘到1分鐘，然後再按壓另一隻手。有條件的可用牙籤或針灸針等扎刺效果更好。
關衝穴
關衝穴位於手無名指末節尺側，距指甲根角0.1寸處。常按壓揉捏此穴有瀉熱開竅、清利喉舌、活血通絡的功用。當發生頭暈、頭痛、頭昏、口渴、噁心、欲嘔等中暑症狀時，患者自己或其家人可用大拇指按壓揉捏此穴，最好用指甲尖掐、壓，要有一定力度，能夠感到發麻脹痛，堅持半分鐘到1分鐘，然後再按壓另一隻手。有條件的可用牙籤或針灸針等扎刺效果更好。
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少衝穴
少衝穴位於小指末節橈側，距指甲角0.1寸處。取此穴位時應讓患者採用正坐、俯掌的姿勢，因為此穴位於小指指甲下緣，靠無名指橈側的邊緣上。常按揉此穴有生髮心氣、清熱熄風、醒神開竅的功用。炎熱的夏季，當發生頭暈、口渴、噁心、心裡難受等中暑症狀時，患者自己或其家人亦可用大拇指按壓此穴，最好用指甲尖掐、壓，要有一定力度，能夠感到發麻脹痛，堅持半分鐘到1分鐘，然後再按壓另一隻手。有條件的可用牙籤或針灸針等扎刺效果更好。或用大拇指和食指輕輕夾住左手小拇指指甲兩側的凹陷處，以垂直方式輕輕揉捏此穴位。值得注意的是，此穴位是腦部的反射區，要慢慢地揉捏，不要用蠻力，左右手可以互相揉捏。
男人擺脫啤酒肚不妨試試針灸
擺脫啤酒肚不妨試試針灸。中醫（中醫體質）認為，啤酒肚不僅影響外觀，還會誘發多種疾病發生，據研究表明有15種以上可導致死亡的疾病，與腹部肥胖有關。因此，有啤酒肚的人群一定要及早擺脫它，以免影響健康。擺脫啤酒肚，不妨試試針灸療法。
針灸減肥（冬季減肥吃什麼好）是目前流行的一種減肥（減肥吃什麼好？）方法，通過針灸可以達到減肥的目的，沒有什麼副作用，也不會影響身體健康，男性的啤酒肚可通過針灸減肥甩掉。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
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“啤酒肚”能誘發哪些疾病
腹部肥胖是加速衰老（性衰老）的主要因素之一，目前已證實有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關係，其中包括心肌梗塞、冠心病、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前，有研究表明，挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率，是正常男性的8倍。得冠心病的概率是常人的5倍。得糖尿病的概率是常人的7倍。腦溢血和腦梗塞等病，在“啤酒肚”男性中也很常見。
中醫針灸幫你甩掉“啤酒肚”
中醫認為，肥胖主要原因是人體“脾虛（脾虛）濕阻”。針灸通過刺激經絡穴位，可以調節內分泌代謝，平衡肥胖症病人的氣血陰陽，讓脾、腎等臟腑功能恢復正常。因此，針灸減肥不但可調節體內平衡狀態，促進新陳代謝，還有針對性強的特點，如可以對腹部肥胖者進行腹部用針，療效顯著。在針灸調理的同時如果配合中藥調理，強調辨證論治，療效更好。
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需注意的是，在採用針灸減掉啤酒肚的同時，也要合理飲食，加強鍛煉，不可一味期盼只需通過針灸療法就能減肥。