gfdhfdh: 春季育兒知識有哪些 春季幼兒保健的小常識_春季育兒五大點_春季幼兒保健4個小常識3

　　辅食添加原则：遵循由稀到稠、由细到粗，添加的量由少到多，循序渐进的原则。

　　开始一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。

　　从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。

　　从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。

　　7-9月龄时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物(面粥、碎菜粥等)

10-12月齡時，大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固定食物為主的輔食。

四、春季育兒有哪些誤區

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春季育兒誤區一：多給寶寶補充營養品

媽媽愛子心切，希望給寶寶吃各種營養補品。

知道嗎，寶寶長期過量服用

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這些東西，不僅會促使性發育功能提前啟動，導致性早熟，還可能影響骨骼的正常增長，造成身材矮小。

而補鋅、補鈣、補維生素D過量，也容易發生中毒，危及健康。

溫馨提示

嬰幼兒的營養最講究“平衡膳食”，只要吃得合理，無需給寶寶補充營養品。

如果寶寶體質較差，愛生病，也不能盲目進補。 需要補充營養品時，一定要聽從兒科醫生或營養專家的指導，缺什麼補什麼，且忌擅自給寶寶吃五花八門的營養品，以免弄巧成拙，後患無窮。

春季育兒誤區二：多吃橘子多補充維生素C

其實，世上一切東西無不具有雙重性。

橘子營養豐富，含有多種微量元素和豐富的維生素c，適當食用有益，多了就有害。

中醫認為，橘子性溫，多吃易上火，如口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等。

橘子含有大量的胡蘿蔔素，而寶寶的肝功能不健全，如果吃得過量，過多的胡蘿蔔素在肝臟內不能及時轉化，就會發生胡蘿蔔血徵，引起皮膚發黃，並伴有食慾不振、嘔吐、全身乏力等癥狀。

溫馨提示

周歲內的小寶寶，可適量喂點橘子汁; 2~3歲的寶寶每天吃1~2個橘子，就能滿足寶寶一天對維生素c的需要。

　　吃橘子的注意禁忌

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1.不能與牛奶同食

橘子中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固沉澱，輕者影響消化吸收，重者出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

2.飯前或空腹不要吃橘子

橘子果肉中富含有機酸，胃壁的黏膜受到刺激后，會引起胃部不適、疼痛等癥狀。

春季育兒誤區三：保暖就要多穿衣

很多媽媽生怕寶寶凍著，把寶寶裡三層外三層裹得嚴嚴實實。

殊不知，嬰幼兒代謝旺盛，體溫相對成人偏高，會走路的寶寶更是好動不愛靜，穿得過多就不能很好地進行熱交換，多餘的熱量蓄積在體內容易發生傷熱，導致抵抗力下降，寶寶稍受點風寒就感冒。

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