gfdhfdh: 潤肺止咳的食物有哪些 那些食療可以潤肺止咳2

三、潤肺止咳有哪些小偏方

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一、杏仁燉雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1隻洗净去皮切片，同放入碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。 每天早晚各1次，連服3~5天。

二、川貝燉雪梨

取雪梨1隻洗净，橫斷切開，去核後放入川貝末6克，然後將兩瓣併攏，用牙籤固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可。 吃梨喝湯，每日1次，連服3~5日。

三、陳醋冰糖汁

　　冰糖100克捣碎置入容器中

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，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。

　　四、萝卜陈皮汤

　　白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

　　五、罗汉果茶

　　广西罗汉果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄黏稠不易咯出。

　　六、丝瓜汁

　　秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。

四、中医能缓解化痰止咳吗

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　　1、糖煮金桔

　　金桔是有助于缓解咳嗽的，效果是较为不错的。首先我们要先将金桔洗干净，用牙签在金桔上戳两三个洞，然后加水淹没煮沸，再加入冰糖，用小火熬烂，我们可以趁热食用。如果没喝完的一定要放凉，然后再存入冰箱，这样每次舀一些温热食用就可以了。

　　2、烘烤橘子

　　治疗咳嗽，效果是较为不错的，注意合适的方法。在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

　　3、冰糖炖梨

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　　冰糖炖梨，经常的食用，效果也是较好的。将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　4、白萝卜饴

　　想要止咳，经常的吃一些白萝卜，效果是不错的。将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。

溫水服用一些蜂蜜，也是較好的方式。 若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

5、川貝燉梨

川貝，應該趁熱的飲用，效果也是較為不錯的。 用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

6、玉米須橘皮治咳嗽

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