gfdhfdh: 小孩可以吃芒果嗎 小孩子吃芒果的好處有什麼呢2

芒果的營養價值非常高，非常適合小孩子食用，當然，在吃芒果的時候也要注意一些事項，那就是芒果不能一次性吃的過多，另外吃芒果的時候，就不要吃一些過於油膩或者辛辣刺激的食物，容易導致出現過敏性反應，另外在晚上的時候盡量要少吃，避免導致消化不良的情況。

三、小孩吃芒果需要注意什么

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　　1、小心芒果过敏

　　由于芒果中含有的果酸、氨

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基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，而儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力，容易导致儿童过敏。

　　芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹，其痒难忍，相当痛苦。而宝宝的皮肤都很薄、很嫩，特别容易受到刺激，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。

　　食用的时候最好能把芒果切成小块，尽量不要将芒果汁肉弄到嘴角及脸部。吃完芒果后也要注意洗手、洗脸、漱口。

　　2、吃芒果不宜过量

　　芒果性湿热，肠胃有湿热症状、湿热体质的市民也要注意不要过量食用，以免产生肠胃不良反应。菠萝、桃子也有可能会致敏，食用时也需注意。

　　3、最好一岁以后再吃芒果

　　年幼的宝宝吃芒果更容易引起过敏，最好一岁以后再吃芒果，开始时吃一点就好，应观察宝宝是否有过敏，口角炎等不适症状，一旦出现不适，就应立即停止喂食。

四、小孩吃芒果有哪些做法呢

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　　芒果果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。下面介绍2个由芒果制成的甜点，绝对是宝宝的心头好哦。

　　一、芒果西米露的做法

　　原料：芒果1个，西米1小碗，牛奶200克，椰汁250毫升，蜂蜜适量。

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