gfdhfdh: 風寒感冒能吃雞蛋嗎 細說風寒感冒的飲食禁忌2

風寒感冒不能吃哪些食物呢

1、豬肉肥膩，助濕生痰，動風蘊濕;

2、羊肉甘溫助熱，偏於溫中暖下，且有斂邪之弊;

3、狗肉亦性溫熱，容易助熱生火，故為熱證所忌; 甲魚甘潤滋膩，有斂邪之弊;

4、鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪;

5、醋，味酸收斂，食后

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容易滯氣留寇; 柿子性質寒澀而斂滯，多食容易斂邪。

6、蚌，又名河蚌，性質寒洩，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散;

風寒感冒飲食禁忌

首先，感冒期間，無論風寒感冒還是風熱感冒，都應該忌吃一切滋補、油膩、酸澀類的食物。 如豬肉、鴨肉、雞肉、羊肉、糯米飯、黃芪、麥冬、人參、胎盤、阿膠、各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。

其次，風寒感冒者還應忌食寒涼食品。 如柿子、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蚬肉、生蘿蔔、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、膨大海等。

最後，風寒感冒者要忌食生冷瓜果及冷飲，盡量不吃生冷的食物。

溫馨提示：合理的飲食搭配對感冒有一定的療效，但要辨別不同感冒適宜食用的不同食物。 風寒感冒不能吃寒涼食物。

三、風寒感冒的飲食食療方法有哪些

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風寒感冒：特點是發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時宜多選些如生薑、蔥白類具有辛溫發汗作用的藥物做藥膳：

1、神仙粥：大米50~100克，生薑3克，入沙鍋同煮1~2沸，再放入連須蔥白5~7段，待粥將熟時，放入米醋10~15毫升，稍煮即可。 此粥要趁熱服，食后宜蓋被青卧，以微微出汗為佳。

2、荊芥防風粥：荊芥10克，防

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風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。 水煮前4味葯，去滓取汁; 再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

　　3、紫苏薄荷粥：紫苏6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。

　　4、面粉红糖粥：小麦面粉适量，水适量，加温至粥熟。生姜5片，连须葱白2根，均压碎为泥，红糖适量。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中，乘热服下，加被取小汗。本方对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜。

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