gfdhfdh: 秋季應如何保濕補水呢 六種自製保濕補水面膜_秋季保濕補水面膜_保濕補水的誤區有哪些_保濕補水吃什麼水果2

功效：補水保濕。

四、維生素面膜

維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。 每次使用時提前半個小時取出，塗在臉上輕輕按摩，10~15分鐘后洗净。 這個面膜營養又保濕，可常年使用。

五、強效補水蘆薈面膜

蘆薈可以高度補水、鎖水能力，成為皮膚補水保濕護膚品的首選。 做法： 選新鮮大株的蘆薈，切出幾小段放入攪拌機攪拌后將蘆薈汁倒入小碗內， 加入適量的雞蛋清、 奶粉或鮮牛奶; 把三種原料攪拌成糊狀，敷於面部，進行輕輕按摩。

　　六、橘子面膜

橘子面模適合乾燥，角質較多的皮膚，能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性，同時，橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱，將橘子去皮後取適量果汁兒，然後加入海藻粉攪拌，攪拌均勻后塗抹到面部 10 分鐘后洗净即可。

二、保濕補水的誤區有哪些

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誤區一：干性肌膚比油性肌膚更需要水分

　　不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油

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性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实，而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。

　　误区二：多喝水为肌肤补水

　　喝水的确可以解决一定的干燥问题，但问题是一下喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

　　误区三：控油的时候不用补水

　　控油不补水据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。

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