gfdhfdh: 蜂蜜的作用與功效，蜂蜜如何食用4

　　2.蜂蜜黄芪膏

　　配方：蜂蜜120克黄芪100克当归20克

　　制作与用法：将黄芪、当归加水煎成浓汁350毫升，加入蜂蜜调为膏状。每日服3次，每次25毫升，连服7日为一疗程。

　　功能：适用于妇女月经期延后。

　　3.蜂蜜独行菜丸

　　配方：蜂蜜50克独行

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菜100克

　　制作与用法：将独行菜焙干研制成末，加蜂蜜调和成膏状，制成15。20克重的药丸，用细绵绢或纱布包裹，用时纳入阴户深处，每日睡前用1丸，第二日清晨取出，连用7日为一疗程。

　　功能：适用于闭经等症。

四、食用蜂蜜有哪些禁忌

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　　蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还富含各种维生素、矿物质和氨基酸。合理饮食蜂蜜，能够大大推进人体的健康。可是牢记不行滥食，与哪些食物不可一同食用还是有很多讲究的。

　　1.豆浆蜂蜜不宜冲食豆浆

　　蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜首要富含75%左右葡萄糖和果糖，还含少数有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质联系发作变性沉积，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。

　　2.蜂蜜不能与豆腐一同吃

　　豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一同吃易致使拉肚子。一同蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一同吃不利于人体的生化反响。

　　3.蜂蜜不能与韭菜一同吃

韭菜含維生素C豐厚，簡單被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失掉效果。 別的，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，一同吃簡單致使拉肚子。

4.蜂蜜不能用沸水沖飲

蜂蜜富含豐厚的酶、維生素和礦物質，若用沸水沖飲，不只不能堅持其天然的色、香、味，還會不一樣程度地損壞它的營養成分。 因此最佳用不超越35�C的溫水沖飲。

5.蜂蜜不能與蔥一同吃

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蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥蜜一同吃后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發作有害的生化反響，或發作有毒物質，影響腸胃道而致使拉肚子。

6.寄存時防止觸摸金屬物品

蜂蜜呈酸性，保留時，不要運用金屬容器，防止發作化學反響。 此外，蜂蜜結晶歸於正常表像，與質量無關。 食用之後容器要堅持密閉，蜂蜜吸濕吸味性很強，要防止水分和異味進入，使蜂蜜發酵蛻變。 貯存溫度不要過高，防止損壞營養成分。

7.未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜

當母親的因為要注意了，切忌給未滿一歲的嬰兒吃蜂蜜。 蜂蜜在釀製、運送與貯存過程中，易遭到肉毒桿菌的污染。 嬰兒因為抵抗力弱，食入肉毒桿菌后，則會在腸道中繁衍，併發作毒素，而肝臟的解毒功用又差，因此易致使肉毒桿菌性食物中毒。 食用蜂蜜中毒的嬰兒會呈現緩慢性癱瘓，哭聲弱小，吸奶無力，呼吸困難。 小於6個月的嬰兒更簡單感染此病。