asfsdfgdsfg: 倪海廈:睡覺總愛流口水,這是脾虛的預警,做這個動作三天就好

倪海廈:睡覺總愛流口水,這是脾虛的預警,做這個動作三天就好


27 Feb 2024 at 05:15pm
晚上睡覺總是磨牙流口水,枕頭濕濕的,這是脾虛的預警

頭枕邊,這個弄髒了,就是涎,這是脾臟,

這是五臟化五液,我們可以看出來。

如果,有個病人跑來告訴你,

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“奇怪,我眼淚怎麼那麼多”?肝,就講完了。

嘴巴怎麼那麼渴? 腎。

我流汗不止? 心。

我汗不流? 也是心。

對不對?

這時候,你要正反兩面看,中醫就是這樣。

那如果是勞風,因為勞動,中間感受到風寒,怎麼治呢?

第二百八十三頁,岐伯說,“以救俛仰”。

怎麼叫做,以救俛仰?

就是站倒,不需要葯了,

站倒,深呼吸,

你吸氣,身體挺起來,

吐氣,身體彎下去,

吸氣,身體挺起來,

吐氣,身體彎下去,這就是俛仰。

那個,引天陽的氣,會進入腎臟。

所以,做深呼吸,同時彎曲身體就可以了。

太陽呢,“聚陽引精者三日,中年者五日,不精者七日”。

就是年輕的人呢,如果你是那個,俛仰,這個動作,

先深呼吸,彎下去時,吐氣,

起來的時候,吸氣,

年輕人,三天就好了。

岐黃注:可以每天重複這個動作幾遍,至於多少遍,建議一到五遍,需要做多少天?

可以參考這個,「聚陽引精者三日,中年者五日,不精者七日」。。

文章只供參考,效果因人而異。






調理脾虛的中成藥






比如「補中益氣丸」 它是寫《脾胃論》的李東垣創製的。 這是一種可以長期吃的補脾葯, 它的減肥效果是隨著脾氣的強健而實現的, 表面上是在減肥,實際上是在修補過勞給身體造成的影響。 所以你用「補中益氣丸」來減肥的話,肯定不是速效,但一旦起效,就不用擔心反彈問題。






1、補中益氣丸






功能主治:補中益氣。 用於脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜

主要成分:黃芪(炙)、甘草(炙)、白術、人參、當歸、升麻、柴胡、陳皮

還有就是“參苓白術丸”,它是宋代就有記載的一張名方,作用比“補中益氣丸”要和緩,更適合於脾氣虛,尤其是因為脾氣虛而渾身有些浮腫、虛胖的人,可以長期服用。






2、參苓白術丸






功能主治: 補脾。 用於長年腹瀉、大便不成形。 因脾氣虛而渾身浮腫、虛胖

主要成分: 人參、白術、山藥、薏苡仁、蓮子、扁豆、砂仁、桔梗、茯苓、乾草(炙)

另外,適合脾虛人用來減肥,同時還可以使面容、身材變得緊致的方子,當屬漢代張仲景始創於《傷寒論》中的“五苓散”了。






3、五苓散






功能主治: 化氣利水, 健脾祛濕。 用於膀胱化氣不利, 水濕內聚引起的小便不利,水腫腹脹,嘔逆泄瀉,渴不思飲

主要成分:澤瀉、豬苓、茯苓、白術、桂枝

總結:能吃但是很瘦型,以及食少而胖者,皆屬於“脾氣虛”,可服中成藥:補中益氣丸、參苓白術丸、五苓散。 具體需要服用哪種中藥,需諮詢當地醫師。

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乏力明顯者可以服用補中益氣丸,因氣短,心慌為主者可用歸脾丸。 腹脹,便溏者可以參苓白術散等。

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