gfdhfdh: 詳解普洱茶的功效與作用 普洱茶哪些人不能喝2

二、普洱茶的泡法介紹

隨著歷史演變，普洱茶的泡法也在不停地改變著。 唐代使用烹茶法，宋代使用點茶法，直到明代人們將團茶改為散茶后，沖泡茶的方法慢慢就流行並延續持續使用到現在。

沖泡普洱茶的方法可以概括為三點：

1、水溫。 通常用沸水沖泡，水溫不能低於90攝氏度。

2、用量。 茶葉和水的比例為1：50，或者茶葉的用量為容器容量的20%左右，最好將茶葉緊壓后撥松，這樣沖泡的味道更佳。

3、水的選擇。 用純水、礦泉

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水或山泉水沖泡最佳。 煮水不宜沸騰過久，會影響到茶葉的活性。

如果想普洱茶的風味變得特別，小編還給大家介紹幾種普洱茶的花式飲法。

1、冰鎮普洱。 經過冷凍后的普洱茶風味更十足，口感更清涼醇和，可將泡好的普洱茶放置冰箱內冷藏，有更好的解暑和提神作用哦！

2、菊花普洱。 將菊花和普洱茶以1：3的比例一起用開水沖泡，口感清爽。 菊花可以清熱解毒，普洱味甘性溫，一起搭配后功效倍增。

3、檸檬普洱。 在沖泡好的普洱茶里滴入檸檬汁，再加適量的糖，味道酸甜可口，有生津祛暑、健胃消食的功效哦！

三、荷葉茶和普洱茶哪種有益於減肥

不同類型的茶，其實對於減肥的效用也不同。 只有清楚自己屬於哪種肥胖型，才可以選對茶，喝對茶。

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