gfdhfdh: 日常生活中的健康常識 日常生活如何養生3

首先將鮮薑洗乾淨，依次切成薄片，然後再把帶濕放在純白糖里滾一下，再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋里，待薑片顏色變深，輕翻一下，又稍炸，出鍋，每次兩片，飯前趁熱吃。 一天二至三閃，十天左右可見效，半個月可除根。

3.治療胃寒的秘方

治療胃寒的秘方？ 很多人都有

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胃寒的毛病，偏方是首先將二鍋頭白酒50克，倒在杯子里里，隨後打入一個雞蛋，然後將酒點燃，酒燒幹了雞蛋也煮熟了，早晨空腹吃，輕者吃一至兩次可愈，重者三至五次可愈。 注意雞蛋不可加入任何調料。

4.治胃炎、胃潰瘍秘方

生活中患胃潰瘍的患者可真是不少，至於偏方造法首先是將零點五千克的蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開，以泡消失為止，然後將油倒進盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。 病重者可增加一次。 此方對胃炎和胃潰瘍、十二指腸不舒服潰瘍都有效。 注意，不能喝酒，忌食辛辣食品。

四、常做幾件事等於慢性自殺

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飯後吃水果等於慢性自殺

不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。 其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。 因為，當食物進入胃部后，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而不能正常地消化。

飯後喝濃茶等於慢性自殺

茶葉中含有大量單寧酸，飯後喝濃茶，會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物，影響蛋白質的吸收; 茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收，長期養成飯後喝濃茶的壞習慣，容易引發缺鐵性貧血; 此外，飯後馬上喝茶，大量的水進入胃中，還會沖淡胃所分泌的消化液，從而影響胃對食物的消化工作。

飯後吸煙等於慢性自殺

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有人认为，「饭后一颗烟，赛过活神仙。 “事实上，这种做法对人体危害是极大的。 因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，血液回圈也随之加快，消化系统开始了全面的运动。 如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，致使烟中有害成分大量被吸收，对呼吸、消化道都有很强的刺激作用，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

喝酒脸红者继续喝等于慢性自杀

很多人觉得自己应酬或者聚餐的时候一喝酒就脸红显得很“不行”，但是南京市中西医结合医院治未病科副主任医师刘欣提醒您，喝酒脸红不是坏事，它提示你不能多喝了。 但是许多人却认为经过长时间的「酒精考验」，酒量见长就没事了，这是不对的！ 喝酒容易脸红的人即便经过所谓的锻炼对酒精耐受了，只会喝更多的酒，却失去了最初的提醒，导致体内积累更多的乙醛，造成更大的危害。 脸红了，如果继续喝，等于是慢性自杀。

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