erertt: 治療繼發性痛經的方法 繼發性痛經是怎麼得的

一、得了繼發性痛經怎麼辦

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1、和紅糖水。 來月經初始，和兩碗濃濃的生薑紅糖水，南方在這裡說的不是泡的那種，而是熬半小時以上，或者微波爐里高熱10分鐘以上的那種生薑紅糖水，喝完之後最好能睡覺，醒來痛經全跑了。

2、熱敷或者用熱水盆浴。 痛經時，有些人

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覺得以熱水袋在腹部上熱敷可以減輕疼痛，此種體質之人，可以在平日多洗溫泉或作熱水盆浴，每次約一小時，盆浴時同時作臍旁（約手掌寬）之按摩，對骨盆腔血液迴圈的改善及瘀血（充血）的消除，有良好的效果。 唯月經期間並不適合盆浴，此時可以拇指按壓臍下二橫指之部位（此為中極穴），一般按壓十分鐘至二十分鐘，可以減輕或消除痛經。

3、按摩。 按摩可以緩解痛經且無副作用。 先

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是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。 先塗擦活血藥液（如藥油、藥酒），后再進行按摩：用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節至腰椎第2節，並揉按兩側的肌肉和相關的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴; 用拳頭輕捶背腰部壓痛處; 用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨等穴; 用手指捏按下肢的陰包、血海、三陰交、太沖等穴。

療效：一般按摩背腰部5分鐘后開始減輕腹部疼痛。 繼續

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按摩背腰部和腹部20分鐘，腹痛可消失。 每天按摩1次，連續按摩3~5天，以往有痛經史者，可在月經到來前2天開始按摩。

4、服用維生素。 補充礦物質如鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解經痛。 專家發現，服用鈣質的女性，比未服用的少經痛。 鎂也很重要，因為它能幫助身體有效地吸收鈣。 不妨在月經前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。 咖啡、茶、巧克力中

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所含的*，會使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也人刺激小腸。 另外驚奇應該禁酒，假使你在月經期間容易出現水腫，那麼喝酒將加重此問題。 還有，不要使用解尿劑。 許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，其實，利尿劑會將重要的礦物質連同水分一同排出體外，所以應該減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。 保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，也可在腹部放臵熱敷袋或熱水袋，一次數分鐘，或用艾條炙小腹。

5、服用維生素。 許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經痛。 所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天可服用數次。

二、造成繼發性痛經的原因是什麼

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繼發性痛經是生殖系統病變以後而發生的痛經，其表現隨不同病因而異，一般疼痛位置較深，且隱隱作痛。 引起繼發性痛經的常見病因有：

1、子宮頸或宮腔粘連：多見於反覆人流、子宮內膜結核等患者。

2、生殖道畸形：子宮體過分前傾、陰道橫隔等機械性阻塞，使經血流出不暢誘發痛經。

3、盆腔炎症：下腹持續性疼痛，可放射至腰部，有時伴肛門墜脹感。

4、子宮內膜異位症：好發於30~45歲的中年婦女，因子宮內膜跑到子宮以外的地方“安營紮寨”。 受卵巢激素影響而增厚、出血，由於不流出體外，刺激周圍組織，引起子宮肌收縮或組織纖維化而誘發痛經。

5、子宮肌腺瘤：多見於40歲以上，多產婦、多次人流刮宮婦女。

另有一些研究表明，特殊的職業及工作環境與痛經也有一定關係，長期接觸汞、苯類化合物（即使是低濃度）的婦女，痛經發生率增加。 寒冷的工作環境與痛經也有關。

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