hfghfh: 脾胃不和怎麼辦15
脾胃不和怎麼辦15
Yesterday 20:46
5、喝四寶
製作方法：
蓮子肉10克左右，山藥20克，薏米仁30克，芡實10克左右，加一兩把大米熬成粥，早晨吃一碗，晚上還可以再喝一碗。
堅持吃四寶粥一個禮拜，基本上就能看到成效，有的要半個月，脾胃慢慢就好起來。
除了吃四寶粥以外，還要注意
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脾胃特別怕冷，怕濕，也怕撐，怕甜。 所以說不要著涼，不要吃得太多，不要吃得太甜，潮濕的地方要少去。 另外，酒要少喝，辣要少吃。
脾胃不好的人，從外表上就能看出來
有的面色蒼白，口唇沒有一點光澤;
有的過於消瘦，好像一陣風就能吹倒了;
有的很胖，看似體格龐大，但一點都不結實;
還有的說話有氣無力，精神不振，年紀輕輕卻未老先衰......
以上癥狀多是由於他們的脾胃功能受損所造成的。
脾胃好不好，看以下乖乖水聽話水印度偉妹女用viagra春藥口香糖春藥粉慾望口香糖催情奶茶催情巧克力神奈大噴水火狐春藥粉金蒼蠅催情水卡宴催情水美國D水日本興奮劑色界幾個部位：
口唇
一般來說，脾胃好的人嘴唇是紅潤的，乾濕適度，潤滑有光; 而脾胃不好的嘴唇發白、沒有血色，顯得非常乾燥，容易爆皮、裂口子。
口臭、齦腫痛
大多和脾胃消化能力不足有關。 另外，睡覺時會流口水，也是脾氣不足的一種表現。
鼻子
脾胃的經脈和人的鼻子相連。 鼻腔乾燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導致的。 鼻翼發紅的人，多有胃熱; 鼻頭髮青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。
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