gfdhfdh: 女性口幹舌燥什麼原因 女性口幹舌燥的食療方法2

口腔乾燥症一度被認為衰老帶來的不可避免的人生一部分，不過，現在普遍認為，口腔乾燥症與某些藥物和自身免疫疾病有關，比如說舍格林綜合征。 藥物和自身免疫疾病都會引起唾液分泌減少或者改變浠液的組成，不過，專家一致認為，口腔乾燥症的主要病因是服用藥物。 不過出現這種情況可以多吃一下幾種水果。

　　1、西瓜

性寒，味甘，雖無滋陰之功，但西瓜多汁液，能生津、止渴、清熱、解暑、除煩，尤其在夏季，口輕乾燥症患者可以多吃。

　　2、甘蔗

性寒，味甘，既能清熱潤燥，又能生津止渴。 李時珍說：「蔗，其漿甘寒，能瀉火熱。 ”

　　3、梨子

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性涼，味甘微酸，可以生津、潤燥、清熱、止渴。 乾燥綜合征患者，無論生吃或蒸熟食之皆宜。

　　4、橘子

性涼，味甘酸。 能開胃理氣，止渴潤肺。 橘，止渴，潤燥，生津。 橘子又甜又酸，同具酸甘之味，中醫有“酸甘化陰”之說，乾燥綜合征者宜吃橘，可以收到養陰生津、清熱潤燥之功。

四、女性口乾舌燥的食療方法

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白果栗子肉絲湯

原料：瘦肉150克，冬菇6朵，栗子肉225克，白果30可，豆腐2塊

調味料：鹽，薑片

　　做法：

1、白果去殼，同栗子肉一起放入沸水里浸泡片刻，白果去衣，栗子肉也去衣;

2、豆腐切塊，冬菇對半剖開，瘦肉洗净切絲，沸水汆烫，洗净備用;

3、鍋加水煮滾，放入所有材料和薑片，煮滾后改用小火煲2小時，最後加鹽即可。

功效：該湯能生

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津潤燥，而且營養豐富、熱量低，特別適合夏季服用。

花旗參煲銀耳

原料：紅棗2顆，豬腿肉500可，銀耳2朵，花旗參、枸杞子適量

調味料：鹽

　　做法：

1、銀耳用清水泡發，洗净備用，紅棗、花旗參洗净備用，豬腿肉洗净，沸水汆烫，洗净切塊備用;

2、鍋加水，煮滾后倒入所以材料（除枸杞），改用中火煲2小時，然後再放入枸杞，加鹽調味。

功效：花旗參溫和，具有很強的滋補功效，銀耳也是滋補佳品，花旗參搭配銀耳，能夠固本強身，能有效緩解因睡眠不足等引起的虛火上升，同時，該湯具有滋補潤肺的作用，對喉嚨乾澀等癥狀，有很好的治療效果。

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