gfdhfdh: 導致過敏性鼻炎的原因 如何治療護理過敏性鼻炎3

　　2、可以进行一些食疗预防。

　　由于秋冬季干燥，容易引起过敏性鼻炎的发作，给大家介绍一些常用食疗方。空气干燥，宜润宜养，黄芪、女贞子、党参、生熟地、百合、山药、黄精、玉竹、沙参、麦冬、天冬、枸杞、菊花、柏子仁、茯苓、白术、松子仁、薏仁、芡实、虫草、燕窝、核桃、梨、柚子、苹果、银耳、红枣、莲子、杏仁、白果、蜂蜜都是不错的选择。但是切忌不能过食生冷、辛辣等刺激食物，尽量少饮酒及饮料。

　　3、注意养成良好的生活习惯。

不要熬夜，不要久坐不动。注意保暖，不要久吹空调。坚持早晚深呼吸锻炼，在体育运动上选择游泳和慢跑更好。

四、6大偏方

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治疗过敏性鼻炎

　　很多人都会有鼻炎的困扰，不过有的人严重，有的人不严重而已。民间对于过敏性鼻炎如何调理有一些合适的食疗方，那么你知道这些治疗过敏性鼻炎的偏方吗?知道过敏性鼻炎怎么缓解吗?

　　关于过敏性鼻炎，相信很多人都曾研究过怎么调理，下面是小编为大家整理的一些食疗方，大家可以参考下。

　　过敏性鼻炎偏方之食疗方一、辛夷煮鸡蛋

　　辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

　　过敏性鼻炎食疗方二、苍耳子茶

　　苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

過敏性鼻炎食療方三、辛夷豆腐湯

辛夷15克，豆腐250克，倆樣一起煮，喝湯吃豆腐，每日1次即可。 適用於鼻塞、頭脹痛、流涕者。

過敏性鼻炎食療方四、菊

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花粥

菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。 適用於頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。 這個在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

過敏性鼻炎食療方五、紅棗蒼耳湯

紅棗10枚，蒼耳子9克同煮湯，飲湯食棗。

過敏性鼻炎食療方六、大蔥半夏膏

大蔥10克，半夏6克，冰片少許，將半夏烘乾，研為細末、過篩，和大蔥共搗成膏泥狀，加入冰片調勻; 取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側交替使用30分鐘后拿掉，每日2~3次。 適用於鼻塞者。

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