gfdhfdh: 防暈車方法大全2

7.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。

8.傷濕止痛膏：暈車者於乘車前一小時，取傷濕止痛膏1片貼於肚臍上（稱神闕穴）。 如乘車超過一天，第二天另換一貼。 可以有效地防止暈車。

9.無葯之時，上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內遊動，有助於預防暈車病發生。

如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防暈車方法。

10、在乘車之前閉上嘴巴，捏住鼻子，慢慢的用上顎上部吸氣，讓耳膜稍微有點沉（就是聽力稍稍有點下降），坐車的時候每隔十幾分鐘重複一次，就會減少暈車的感覺，慢慢的適應了 就不暈了 個人認為有一定得科學道理 應該管用 不難不妨試試

11、換換方向！ （例

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如：一般我們坐車是面向車行駛的正前方， 您可以在開始感覺不舒服的時候，讓身體向左或向右轉90度！ 當然最好提前轉一下身體， 另外也不一定非 90度，這麼標準 ！）

12、現在很多私家車裡儀錶台里多數放置著不同的香水，我小孩座車從未暈車，計程車出經常座，等自己家買車后怎麼座一次暈一次，然後自己找原因，把香水倒掉把香味除乾淨，然後裝上自來水，以後我小孩座車就沒暈車了，有類似情況的家長可以試試，不要捨不得你這點香水，香水座還 可以當裝飾的。

13、有的人用棉花把耳朵塞起來。 只要聽不見發動機的轟鳴聲，就不會暈車 ，您也可以試試看。

14、嘔吐時可服乘暈寧或胃復安等。 精神緊張時可服鎮靜藥，如安定等。

胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10~15分鐘吞服，可防暈車。 行程2小時以上又出現暈車癥狀者，可再服1片。 途中臨時服藥者應在服藥后站立15~20分鐘後坐下，以便藥物吸收。 此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口幹、頭暈等副作用。

15、乘車外出前，吃1、2個鹹鴨蛋，可防暈車。




治暈車暈船的妙法

1 、平時應加強鍛煉，增強體質，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。

2、旅行前應有足夠的睡

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眠。 睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。

3 、乘坐交通工具不宜過饑或過飽。 只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現噁心、嘔吐等癥狀。

4 、乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥，常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應，嘔吐時可服嗎丁啉或胃復安等。 精神緊張時可服鎮靜藥，如安定等。

5 、買些含咖啡因的飲料喝，如百事/可口，巧克力，或上車時塞幾個鹹化梅在嘴裏，越鹹越好！ 也可薄荷糖！

6 、不要緊張。 要保持精神放鬆，不要總想著會暈。 最好找個人跟你聊天，分散注意力。

7、盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。 並且保持空氣流通，也可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，並將頭稍後仰靠在固定位置上，避免過渡擺動，盡量不要看窗外快速移動的景物，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

另：有人試用跌打止痛膏貼於肚臍上，有一定效果，但機理有待探討。