etertert: 這些艾灸常識,幫你躲開烤肉傷陰的大坑2

這些艾灸常識,幫你躲開烤肉傷陰的大坑2


14 Aug 2022 at 04:34pm
艾灸是調神的,也能補氣,能滋陰能扶陽。 正常生活和工作,多多少少對身體都是有所消耗的,每日艾灸,可以及時補回來,調得氣血歸平。 前提是要對艾灸有正確的理解,確保灸處不燙,否則每天烤肉,對身體是不太好的。

6.艾灸講究順序嗎? 需要先後背再前胸,先上後下嗎?

最好從頭到尾艾灸一個點,追求灸一穴而氣感遍佈全身,而不是全身灸個遍。 一般首選都是陽面的穴位,督脈上、膀胱經上的穴位,艾灸時會經常用到。 陰面的穴位,自灸很方便,可以選擇一個適合自己身體的穴位,守住該點,灸透它,能更快地看到身心狀態的提升。東京藥局壯陽藥春藥媚藥男性壯陽陰莖增大女性高潮持久液增大丸威而鋼必利勁樂威壯犀利士必利吉韓國奇力片Cenforce日本藤素英國威馬泰國馬力丸德國必邦美國黑金威格拉雙效犀利士

7.艾灸前要開穴嗎? 艾灸后要封穴嗎?

叩開心神,吸收艾熱,才是真正的開穴,我們在艾灸之前,不需要特別去按揉某個地方,只需要找到適當的點,做點簡單的艾灸手法,將艾條固定在某個高度和角度,艾熱自會喚醒心神,打開穴位,吸收艾熱的。 封穴的道理也是這樣的,艾灸後用毛巾或衣服覆蓋住灸處,心神自會將穴位封起來。 穴位是心神出入之所,只有它才能輕鬆開啟和封閉穴位,普通的按揉、叩擊,都是喚醒心神的方式,不是唯一的方式,也不是最好的方式

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最好是能一個穴位灸透。 所謂灸透



8.艾灸后多久能洗澡?

一般艾灸后一段時間內,剛灸過的地方先別碰到水。 感覺不怕洗澡的時候,就可以去洗澡了。 很多人執著於灸后幾個小時才能去洗澡,是沒有道理的。 難道艾灸五分鐘,也需要等兩小時后再洗澡嗎? 相信自己的心神,艾灸後排寒排風時,會本能地怕冷水、怕洗澡的。 自覺不怕洗澡時,說明心神跟身體都調整好了,放心洗澡,洗完及時擦乾保暖就好。

9.晚上可以艾灸嗎?lDDC粉日本千島片瀰漫之夜熾熱催情水西班牙性愛素蒼蠅水迷昏藥迷姦藥香港GHB聽話水Mrs vimax卡宴催情液昏迷粉Kiss Glod 女神之戀威而柔lovergra情慾提升液藝伎激情膏

晚上能不能艾灸,關鍵看灸后睡得好不好。 艾灸後睡得好,多晚艾灸都不怕。 艾灸后影響睡眠,就別在晚上艾灸了。

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