gfdhfdh: 躲避電腦輻射的方法 哪些植物可防電腦輻射

、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。 要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50釐米，使雙眼平視或 輕度向下注視螢光屏;

2、研究發現電腦產生的輻射會影響胎兒的發育，嚴重會造成胎兒畸形。 室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的 空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等;

3、電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線。 工作室要保持通風乾爽;

4、電腦的螢光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。 最好使用玻璃或高品質的塑膠濾光器;

5、注意保持皮膚清潔。 電腦螢光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等;

6、注意補充營養。 電腦操作者在螢光屏前工作時間過長

东京藥局�台灣東京藥局�犀利士�威而鋼�必利吉�必利勁�增大丸�迷魂藥�女用威而柔�春藥�媚藥�日本藤素�美國黑金�韓國奇力片

，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。 因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。 而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質;

7、電腦擺放位置很重要。 盡量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面而輻射最弱;

8、使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。 不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而 影響效果，且易造成眼睛疲勞。

三、防電腦輻射食譜推薦

�

� ��防輻射食譜

1、木耳炒雞蛋

雞蛋三個、黑木耳2克、荷蘭豆50克、對蝦去殼150克、鹽少許、沙拉油半勺、清酒兩勺、澱粉一勺、醬油少許、胡椒少許。

將蝦線去掉，放鹽、澱粉和醬油進行調味。 將木耳發好備用，荷蘭豆放在熱鹽水中焯一下，出鍋後控幹水分備用。 將雞蛋打入碗中放鹽調味，然後在鍋中倒入沙拉油，雞蛋炒熟後放入碗中備用。 剩下的沙拉油不要浪費，依次放入蝦、木耳、荷蘭豆，加入鹽、清酒和胡椒調味，最後再將雞蛋倒入，出鍋即可。

　　2、金枪鱼配西兰花

　　西兰花半颗、金枪鱼鱼干2克、酱油半勺、麻油半勺、味精少许。

　　将西兰花与配料混合，放入微波炉盒，在500瓦的微波炉中加热2分钟。将热好的西兰花取出，拌入金枪鱼干，用余热使金枪鱼干变熟。

�