gfdhfdh: 經常放屁的原因 如何控制放屁
經常放屁的原因 如何控制放屁
17 Mar 2026 at 07:32pm
一、放屁多怎麼回事
常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形。 有時放屁過多，也與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上*的甜食、紅薯、土豆等。 多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。
另外則有可能罹患「激躁性大腸症候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。 屁的多少還與人的消化機能強弱有關。 消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。
此外，胃腸道或全身器質性疾病也可能出現上述癥狀，但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等癥狀。
有個科學家調查發現，一個正常的人
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，每天放屁5-10次，總共會排出500毫升左右的氣體。 一般而言，吃得越香（如肉類、各種油炸食物），放出的屁越臭。
屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。 一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。 一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。
二、嬰兒老放屁是怎麼回事
消化不良
很多時候，嬰兒老放屁而且都是放臭屁或不斷打嗝，聞著有酸臭味兒，這說明是寶寶消化不良的表現。 爸爸媽媽應該要在平時的基礎上減少奶量，多給寶寶餵點開水，並且減少脂肪和蛋白質含量高的食物的攝入。
平時吃過的米糊可以調的稀一些，且減少米糊的量，爸爸媽媽可以適當給寶寶添加含雙歧因數的葡萄糖，因為雙歧因子在寶寶胃腸道內可轉換為雙歧桿菌，能有效抑制大腸桿菌和促進食物消化吸收的作用。
吞入過量空氣
寶寶吸奶時會把空氣吸到肚子里，肚子咕咕響，這樣就會屁多。 寶寶消化系統尚未發育完善，胃小而平，大量空氣通過腸道時，嬰兒會感到十分不舒服。 如果排氣較多，母親更多讓他打嗝，每次餵奶之前以及在餵奶中都要讓嬰兒打嗝排氣。 餵奶時將寶寶半坐位抱在懷裡，讓寶寶把乳頭，乳暈一起含在嘴裏，奶流不要太爭，也不要間斷。
想要減少寶寶吸入空氣，最好的方式是小心地將寶寶抱好，讓寶寶在吸奶時食道隨之上下，不可以讓寶寶平躺。 如此，只有因地心引力的作用吸人空氣，不會強迫吸入。
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頭刺孔不要過大，或過小，也不要空吸人工奶頭。 好的奶瓶在寶寶吸奶時，氣泡進入瓶中的情況很穩定，氣泡的直徑大約為八分之一英寸，寶寶可以在20分鐘內吸完整瓶牛奶。 當氣泡的直徑變成四分之一英寸以上時，寶寶被迫吞入太多空氣，可能會不肯吸奶，或是發生腸絞痛。 這種情形表示奶嘴的洞太大，太多空氣進入奶瓶裡。
若寶寶不肯再吸奶，或患腸絞痛，或無法在20分鐘內喝完，應該換一支新奶瓶，或將空氣的入孔鎖緊。
肚子餓了
為什麼嬰兒老是放屁，斷斷續續不停地放屁，而且放的都是空屁，但沒有什麼臭味。 這種情況多是寶寶胃腸道排空后，因為饑餓引起的腸頻繁蠕動造成的。 此時還常常能聽到陣陣腸鳴音，咕嚕咕嚕的響，這種情況應該是嬰兒餓了，爸爸媽媽應該及時給寶寶餵奶或者吃輔食。
嬰兒腸絞痛
嬰兒胃腸發育不成熟，造成嬰兒各階段腸道蠕動不協調，引起腸道脹氣——肚子咕嚕咕嚕響，排氣多，放屁多，並頻繁出現不明原因的哭鬧。 醫學上將這種現象稱為嬰兒腸絞痛。
所謂嬰兒腸絞痛指的是營養充足的健康嬰兒，每天哭鬧至少3小時，每周哭鬧至少有3天，發作超過3周。 多數嬰兒出生後2~3周開始，3~4月後逐漸改善。
由於嬰兒腸絞痛屬於嬰兒發育中的問題，所以，家長不必擔心，應理解為嬰兒的這種哭鬧不是病症。 盡可能保持嬰兒舒服的體位，協助孩子順利排便。 如情況較為嚴重，可服用一些改善胃腸蠕動的藥物。
如果你發現寶寶腸絞痛難以緩解，那就應考慮寶寶是不是對奶蛋白過敏了。 媽媽可適當減少奶量或將奶沖稀，處於腹瀉期間的患兒，可以服用媽咪愛或合生元等益生菌沖劑可縮短腹瀉病程，調理胃腸系統。
吃太多了
如果你發現寶寶吸奶時哭鬧，屁多、腹絞痛。 那可能是乳汁過多綜合征，原理是嬰兒攝入大量前奶而攝入的含脂肪酸的后奶較少，寶寶胃部迅速排空，並向腸道排入過量乳糖，這就導致腸道發酵增加和腹絞痛癥狀。
寶寶吃奶過多而多屁屁，建議媽媽每次只應給嬰兒餵一側的奶，然後過1.5-2小時才能在另一側吃奶。
常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形。 有時放屁過多，也與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上*的甜食、紅薯、土豆等。 多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。
另外則有可能罹患「激躁性大腸症候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。 屁的多少還與人的消化機能強弱有關。 消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。
此外，胃腸道或全身器質性疾病也可能出現上述癥狀，但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等癥狀。
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屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。 一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。 一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。
二、嬰兒老放屁是怎麼回事
消化不良
很多時候，嬰兒老放屁而且都是放臭屁或不斷打嗝，聞著有酸臭味兒，這說明是寶寶消化不良的表現。 爸爸媽媽應該要在平時的基礎上減少奶量，多給寶寶餵點開水，並且減少脂肪和蛋白質含量高的食物的攝入。
平時吃過的米糊可以調的稀一些，且減少米糊的量，爸爸媽媽可以適當給寶寶添加含雙歧因數的葡萄糖，因為雙歧因子在寶寶胃腸道內可轉換為雙歧桿菌，能有效抑制大腸桿菌和促進食物消化吸收的作用。
吞入過量空氣
寶寶吸奶時會把空氣吸到肚子里，肚子咕咕響，這樣就會屁多。 寶寶消化系統尚未發育完善，胃小而平，大量空氣通過腸道時，嬰兒會感到十分不舒服。 如果排氣較多，母親更多讓他打嗝，每次餵奶之前以及在餵奶中都要讓嬰兒打嗝排氣。 餵奶時將寶寶半坐位抱在懷裡，讓寶寶把乳頭，乳暈一起含在嘴裏，奶流不要太爭，也不要間斷。
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若寶寶不肯再吸奶，或患腸絞痛，或無法在20分鐘內喝完，應該換一支新奶瓶，或將空氣的入孔鎖緊。
肚子餓了
為什麼嬰兒老是放屁，斷斷續續不停地放屁，而且放的都是空屁，但沒有什麼臭味。 這種情況多是寶寶胃腸道排空后，因為饑餓引起的腸頻繁蠕動造成的。 此時還常常能聽到陣陣腸鳴音，咕嚕咕嚕的響，這種情況應該是嬰兒餓了，爸爸媽媽應該及時給寶寶餵奶或者吃輔食。
嬰兒腸絞痛
嬰兒胃腸發育不成熟，造成嬰兒各階段腸道蠕動不協調，引起腸道脹氣——肚子咕嚕咕嚕響，排氣多，放屁多，並頻繁出現不明原因的哭鬧。 醫學上將這種現象稱為嬰兒腸絞痛。
所謂嬰兒腸絞痛指的是營養充足的健康嬰兒，每天哭鬧至少3小時，每周哭鬧至少有3天，發作超過3周。 多數嬰兒出生後2~3周開始，3~4月後逐漸改善。
由於嬰兒腸絞痛屬於嬰兒發育中的問題，所以，家長不必擔心，應理解為嬰兒的這種哭鬧不是病症。 盡可能保持嬰兒舒服的體位，協助孩子順利排便。 如情況較為嚴重，可服用一些改善胃腸蠕動的藥物。
如果你發現寶寶腸絞痛難以緩解，那就應考慮寶寶是不是對奶蛋白過敏了。 媽媽可適當減少奶量或將奶沖稀，處於腹瀉期間的患兒，可以服用媽咪愛或合生元等益生菌沖劑可縮短腹瀉病程，調理胃腸系統。
吃太多了
如果你發現寶寶吸奶時哭鬧，屁多、腹絞痛。 那可能是乳汁過多綜合征，原理是嬰兒攝入大量前奶而攝入的含脂肪酸的后奶較少，寶寶胃部迅速排空，並向腸道排入過量乳糖，這就導致腸道發酵增加和腹絞痛癥狀。
寶寶吃奶過多而多屁屁，建議媽媽每次只應給嬰兒餵一側的奶，然後過1.5-2小時才能在另一側吃奶。
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