asfsdfgdsfg: 春季要忌口「發物」?到底哪些食物是「發物」?一文列全,別錯過

春季要忌口「發物」?到底哪些食物是「發物」?一文列全,別錯過


30 Apr 2024 at 07:49pm
春季,我們經常能聽到「發物」這個詞,感冒不能吃、上火不能吃、外傷不能吃......

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究竟什麼是「發物」?今天讓我們好好說一說!

到底什麼是“發物”



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其實,平時我們所說的「發物」,全稱應該是——誘發疾病的食物。

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雖然確實存在,但在現代醫學中「發物」並沒有明確的身份,根據這些食物的特性,不少人把它歸為「過敏源」一類。

一般來說,“發物”只針對患病人群。

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比如口瘡潰瘍、帶狀皰疹等感染性疾病,在進食熱性食物時病情加重或是患有過敏性皮炎、過敏性哮喘、過敏性鼻炎等疾病的患者,在吃了海鮮等食物后出現疾病復發等。

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由於這些食物並不會對健康人群產生傷害,所以,什麼樣的食物會被定性為“發物”,不是食物本身決定的,而是由疾病所決定的。

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因此,只要我們懂得所謂「發物」的性質並結合自身的身體健康情況科學合理膳食,其實並不會出現「誘發疾病」的情況,還能享受到食物的益處。



發物分為七大類



發熱之物

舉例:薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。

不適宜人群:熱性體質、陰虛火旺者,以及患有結核病或傷口有炎症的人。

適宜人群:寒性體質者常有畏寒怕冷的表現,適當食用該類食材有助於驅除體內的寒氣。

發風之物

舉例:蝦、蟹、鵝、雞蛋、香椿芽等。

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不適宜人群:高蛋白及海鮮過敏、患有痛風者。

適宜人群:對於無過敏癥狀者來說,上述食物是優質蛋白來源。

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濕熱之物

舉例:飴糖、糯米、豬肉等。

不適宜人群:脾胃虛弱、痰濕體質等人群。 這類人一般比較胖,容易困倦,舌苔多白膩。

適宜人群:中氣不足的人群食用這類食物有一定的補益作用。

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冷積之物

舉例:西瓜、梨、柿等各種生冷之品。

不適宜人群:脾胃虛寒、寒性體質等人群一般不宜多吃。

適宜人群:實熱體質者,冷積食物是比較好的降火良方,特別在夏季。

活血之物

舉例:海椒、胡椒等。

不適宜人群:各種出血性疾病患者,如崩漏帶下、月經過多、吐血、咯血、鼻出血、皮下出血、尿血、痔瘡等。丘比特春藥網春藥媚藥催情藥迷藥安眠藥壯陽藥春藥網催情春藥乖乖水DDKGHBKKK3服用迷藥FM2服用安眠藥日本藤素美國黑金英國威馬汗馬糖海狗丸FM2購買FM2藥效多久

適宜人群:這些食物有非常好的溫經活絡、活血化瘀的療效,對於血瘀型頭痛、肩周炎及部分的風濕性疾病具有一定的防治作用。

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