gfdhfdh: 寶寶趴著睡覺好不好 寶寶不可趴著睡的情況

一、寶寶趴著睡覺好嗎




寶寶趴著睡覺好嗎

按照通常的觀念，嬰兒應該仰臥睡覺。 有時，6~7個月開始，嬰兒會由仰臥位轉為俯臥位，家長覺得很奇怪，擔心孩子是否有問題。 其實，這恰恰說明瞭這個月齡的孩子已能自由地翻身了。 嬰兒睡覺時總是採取自己最舒服的姿勢，如果嬰兒覺得趴著睡舒服，又能夠自己翻身，就會採取這種姿勢。 事實上，自然界大多數動物也 是趴著睡的。 新近的研究發現，趴著睡的好處很多。

寶寶趴著睡的好處

1、提高睡眠品質 國外科學家曾經對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。 其中，40名嬰兒通常俯卧著睡眠，另外40名通常仰臥睡眠。 結果發現，趴著睡的嬰兒睡眠時間較長，睡 眠品質較高的非快速動眼睡眠時間增加，覺醒次數和時間減少。 可見，趴著睡有助於健康嬰兒的睡眠。 這可能與

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趴著睡時機體接受的外界刺激，如聲音、光線等的減 少有關。

2、提高呼吸功效 從人體生理解剖角度說，嬰兒的胸廓、肺的後側部較長，俯臥時肺受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規律。 有資料表明，嬰兒趴著睡時，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比，增加了5%~10%，可見，嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。

3、預防嘔吐 嬰兒胃的容量很小，彎曲度不夠，加上賁門部收縮力弱，所以嬰兒吐乳是極為常見的現象。 賁門靠近胃部中間，人體趴著時賁門部被抬高，可以預防吐奶。 這時即使發生吐奶，由於臉朝下，也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

二、寶寶不可趴著睡的幾大情況




1、腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴著睡，例如：先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。

2、另外，也有一定要實行趴睡的寶寶，例如羅賓式症候群，特徵是下巴小、舌頭很大，有吞咽及呼吸困難等癥狀，仰睡會不舒服，所以必須給予趴睡。

3、新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。

4、未滿月前的寶寶因為還不會將頭轉到另一邊，故不建議採此睡姿。

5、床或枕頭不宜太軟，寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。

6、不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡。

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7、剛喝完奶可先采右側躺片刻，之後再讓寶寶趴睡。

8、枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。

9、感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡。