gfdhfdh: 脫髮是腎陽虛還是腎陰虛 腎陰虛和腎陰虛掉頭髮怎麼辦

一、脫髮是腎陽虛還是腎陰虛

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1、脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮，血虛，血熱性脫髮，腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症治療為佳; 另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。 不要染髮和燙髮等。

2、引起脫髮的原因很多，但最主要的是社會精神壓力和不科學的生活方式。 巨大的精神壓力下，焦慮，失眠，煩躁，惶恐，緊張，導致神經系統紊亂，消化系統紊亂，免疫力低下，內分泌失調，從而引起脫髮。

3、生活沒有規律，夜生活沒有節制

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，生物鍾紊亂，使許多人的神經系統和腸胃難以承受而造成嚴重腎虛導致脫髮。

4、脫髮主要分兩種類型：一種是神經性脫髮，一種是脂溢性脫髮。

5、神經性脫髮包括斑禿，全禿和普禿，在頭皮的任何一個部位都可能發生，這類脫髮的病因是“虛症”，表現在頭上，因為內傷“七情”（指喜怒憂思悲恐驚）外感“六淫”（指風寒暑濕躁火）使氣血失合，運行不暢，不能營養頭髮，造成局部毛囊的供血障礙，使毛囊缺血缺氧，營養斷流，迅速大面積脫落。

6、脂溢性脫髮，一般稱禿頂，是一種毛髮進行性退化的現象，開始頭油頭屑多，頭皮癢，繼而在梳頭和洗頭時脫髮嚴重，頭頂兩鬢的毛髮逐漸稀少，纖細髮黃髮乾，長不長，脫髮區的頭皮變薄，光滑，毛孔逐漸閉鎖。 女性則表現為滿頭瀰漫性脫髮，一般5-10年呈禿頂狀。

脫髮是腎陽虛還是腎陰虛

7、此病多因精神負擔過重，用腦過度，喜食厚味，煙酒刺激等，使身體內蘊濕熱，同於濕熱上蒸，使頭部分泌的油脂過多，在頭皮恆溫和氧氣的氧化中變成脂肪酸，被頭皮毛囊再吸收，破壞了毛囊的上皮細胞，使毛根的結締組織毛球受脂肪酸的侵蝕和壓迫，造成毛根深部組織的缺血缺氧，在領導層和知識份子中較多見。

8、一般夏季容易脫髮，因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫髮，秋冬之際不易脫髮，因為這時期溫度下降毛孔閉合。

二、腎陰虛和腎陰虛掉頭髮怎麼辦

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也是崩潰的？ 面對腎虛造成的掉頭髮狀況，束手無策的你快來看看下面的對策，讓你不再煩惱掉頭髮！

1、藥物治療

面對腎虛這種狀況還是儘早發現儘早治療得好，這樣才能儘快緩解掉頭髮的狀況。 一般選擇中醫治療調理，藥物可以使用六味地黃丸，對腎虛掉發有很好的改善。

2、適當運動

腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式。 在進行運動的時候，關節、筋等組織也可進行運動。 關節，筋由肝所支配，適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢，健腎強身之效，增強自身抵抗力。