hfghfh: 有沒有中醫養生實用方法15

�人的肾，就好比是一个水杯，肾精就是水杯里的水。在长期超负荷运转下，由于身体需要足够的能量来应对困难，就会过度摄入属咸的食盐来调取肾精能量。水越少，就越需要吃更多的盐来提取能量，当水少到一定程度，精化气、气化神的能力就会不足，无法正常运化天地能量，生命的运化处于气滞血瘀或的“休眠状态”，进而来保护身体，久而久之，就会出消化异常，最后，导致心神失常、肾精衰退。

中医阴性学认为，阴性能量涵盖着生命的肾精。因

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此，补肾即补阴，只要把真阴能量补齐了，所有问题自然就消失了。

从食物的选择来看，道地食材至关重要。原有之意就是“就是说人的饮食应与我们各自所处的相适应。在地域上，潮湿环境中的人，要适量地多吃一些辛散食物，比如，辣椒、花椒，干燥环境中的人，要多吃蔬菜。在时令上，冬季要多吃羊肉，夏季要多喝绿豆汤。

人之所受气者，谷也。这就是说，人所禀受的气，来源于稻




、黍、稷、麦、菽五谷之中。应该重视食材本身的“气”，按照调补阴阳的秩序进行“配伍”，做到审因用膳，而绝非强调食物所谓指标的多样性，表面上似乎达到了营养全面，实则吃得越多越杂，食物之间会产生冲撞，脾胃就越难消化吸收，看上去是吃进去了，其实最后都排泄掉了。

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如果生命已经失序到无法正常吸收运化食物，vvk增大丸�增大丸�美國威樂�vimax增大丸�goodman增大丸�maxman增大丸�增大軟膏�增大持久軟膏�泰坦凝膠�德國噴霧�法國綠騎士�印度神油�2h2d�日本丸榮�倍耐力�印度神油�男性延時持久液��川井延時噴劑�川井持久液此时就必须介入天地之精化来完成逆转，如人参等，人们通过长期探索实践总结，于是，把这些能调理身体的特殊食物称之为“中药”。

从中药的功效来看，“草补不如肉补、肉补不如骨补”，若补肝肾真阴，杜仲、熟地不如胎盘、蛤蚧，胎盘、蛤蚧不如龟板也只有龟板、鳖甲两味中药才能大补肝肾真阴。

接下来，就需要运化这些阴性能量了。

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