asfsdfgdsfg: 二、肉桂很少單用,用好搭配,把陽氣補到根上!

二、肉桂很少單用,用好搭配,把陽氣補到根上!


29 Feb 2024 at 04:45pm
二、肉桂很少單用,用好搭配,把陽氣補到根上!

我們通常不會用肉桂來單獨泡水喝,一般都是搭配著,好喝好吃,作為香料它的味道特別,作為「引火歸元」的恩物,更是很有搭配的思路。

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1、肉桂陳皮茶

材料:肉桂3g,陳皮5g,水500mL。

做法:肉桂磨粉放入杯中,陳皮加水煮沸后趁熱沖入,蓋焖5分鐘即可飲服,此為1日劑量。

功效:此茶具有引火歸元、健脾化痰的功效,適用於慢性咽炎證屬寒痰內蘊者。

2、玫桂紅糖茶

材料:肉桂3g,玫瑰花5g,紅糖10g。

做法:紅糖加水500mL,煎煮10分鐘后加入玫瑰花、肉桂,再煮5分鐘后,放涼片刻即可服用。

功效:此茶有溫通血脈、暖肝行氣之功,擅治月經來潮時腹脹冷痛、怕冷、乳房脹痛不適等症,對肝寒氣滯的女性比較合適。

3、肉桂小米飯

材料:取肉桂8克,磨成細粉; 小米150克。

做法:將小米煮熟。 食用時將肉桂粉均勻撒在小米飯上,拌勻,當作主食吃。

作用:肉桂能補火助陽、引火歸元,小米「養腎氣,去脾胃中熱,益氣」,兩者配合,同氣相求,不僅能讓上竄的火去到該去的地方,還能補脾腎、助陽氣,兩全其美。

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值得注意的是,肉桂性熱,高血壓及濕熱內蘊、內熱積盛者慎用,有出血傾向者及孕婦慎用,不宜與赤石脂同用。



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