gfdhfdh: 哪些食物是鹼性的_如何判斷酸鹼性食物2

（5）屬於熱性的鹼性食物有：大蒜、辣椒、胡椒.

2.食用藥材類

（1）屬於寒性的鹼性食物有：石斛、蘆根.

（2）屬於涼性的鹼性食物有：菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子.

（3）屬於平性（比陰陽，比陽陰）的鹼性食物有：黃精、天麻、党參、茯苓、甘草.

（4）屬於溫性的鹼性食物有：何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人参、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白術.

（5）屬於熱性的鹼性食物有：肉

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桂.

3.水果類

（1）屬於寒性的鹼性食物有：獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺.

（2）屬於涼性的鹼性食物有：梨子、枇杷、柳丁、柑子、芒果、羅漢果、蘋果.

（3）屬於平性（陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種）的鹼性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼（桂圓）、檳榔、橘子、荔枝、檸檬.

（4）屬於熱性的鹼性食物有：桃子、櫻桃.

4.堅果類

（1）屬於平性（比陰陽，比陽陰）的鹼性食物有：大豆（黃豆）.

（2）屬於溫性的鹼性食物有：栗子、杏仁.

5.飲料類

（1）屬於涼性的鹼性食物有：茶葉

（2）屬於平性（比陰陽，比陽陰）的鹼性食物有：葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜.

（3）屬於溫性的鹼性食物有：咖啡.

6.製品類

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（1）屬於寒性的鹼性食物有：食鹽.

（2）屬於溫性的鹼性食物有：食醋.

（3）屬於熱性的鹼性食物有：食鹼.

7.十字花科類

（1）蘿蔔乾、紅蘿蔔、紅薯等.

（2）強鹼：恰瑪古等.

常見的鹼性食物與酸性食物：

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