gfdhfdh: 預防癌症有哪些方法 哪些人容易得癌症2
預防癌症有哪些方法 哪些人容易得癌症2
4 Nov 2025 at 11:45pm
二、抗癌吃什麼好
菜花。 菜花富含豐富的維生素C、beta-胡蘿蔔素以及鉀、鎂等人體不可或缺的營養成分,長期食用可以有效減少心臟病的發生幾率,同時菜花也是全球公認的最佳抗癌食品。
玉米。 玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症,並具抗癌作用。 美國醫學界指出,粗磨玉米麵中含有大量氨基酸,對抑制癌症有顯著效果。 另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶,還能使化學致癌物質失去活性。
大蒜。 大蒜可以洗淨生吃,也可以炒熟吃
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,或用大蒜煮糯米粥,作為癌症的輔助治療。
全麥食品。 全麥食品中含有人體所需的各種維生素及微量元素,是人體最佳的粗纖維來源,無論男人女人,都需要在自己的早餐中添加這一食物。
蔥屬蔬菜。 這類蔬菜包括大蒜、洋蔥、大蔥等。 動物實驗表明,這類蔬菜能預防結腸、胃、肺和肝等臟器的癌症。 大蒜中的一些成分甚至能干擾癌細胞的擴散。 另外,大蒜中所含的硫化物能激活人體的免疫功能,從而有助於戰勝癌症。
猴頭菇。 猴頭菇已由中國藥學界製成猴菇菌片,用於預防和治療胃癌、食道癌等,有效率為69.3%,顯效率為15%。
三、常見癌症的高危人群是哪些
1.胃癌:40~60歲的中年男性,有吸煙嗜好、飲食不潔、慢性胃病者;
2.肝癌:生活、工作於東南地區的40~50歲中年男性,患有慢性肝病者,較長期食用黴菌污染的糧食和其他食品,較長期飲用污染水者,體內血清甲胎蛋白的含量偏高者;
3.乳腺癌:40~60歲中年女性,未婚、未孕、未哺乳者,長期吃肉類、脂肪含量高膳食者,患有乳房良性腫瘤者;
4.肺癌:40歲以上,特別是50~70歲的中
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老年人,有吸煙史者,經常接觸煤煙或油煙者,長期接觸有害氣體、石棉纖維、礦塵、瀝青者;
5.鼻咽癌:30~50歲的中青年男性,工作、生活於南方地區;
6.子宮頸癌:44~55歲中年女性,生活於山區或農村,有早婚早育史,有宮頸慢性疾病者,如宮頸炎、宮頸糜爛、白斑,患有性傳播疾病者;
7.直腸癌:40歲以上的中老年男性,有高脂肪飲食習慣並患有慢性腸病的人;
菜花。 菜花富含豐富的維生素C、beta-胡蘿蔔素以及鉀、鎂等人體不可或缺的營養成分,長期食用可以有效減少心臟病的發生幾率,同時菜花也是全球公認的最佳抗癌食品。
玉米。 玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症,並具抗癌作用。 美國醫學界指出,粗磨玉米麵中含有大量氨基酸,對抑制癌症有顯著效果。 另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶,還能使化學致癌物質失去活性。
大蒜。 大蒜可以洗淨生吃,也可以炒熟吃
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蔥屬蔬菜。 這類蔬菜包括大蒜、洋蔥、大蔥等。 動物實驗表明,這類蔬菜能預防結腸、胃、肺和肝等臟器的癌症。 大蒜中的一些成分甚至能干擾癌細胞的擴散。 另外,大蒜中所含的硫化物能激活人體的免疫功能,從而有助於戰勝癌症。
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三、常見癌症的高危人群是哪些
1.胃癌:40~60歲的中年男性,有吸煙嗜好、飲食不潔、慢性胃病者;
2.肝癌:生活、工作於東南地區的40~50歲中年男性,患有慢性肝病者,較長期食用黴菌污染的糧食和其他食品,較長期飲用污染水者,體內血清甲胎蛋白的含量偏高者;
3.乳腺癌:40~60歲中年女性,未婚、未孕、未哺乳者,長期吃肉類、脂肪含量高膳食者,患有乳房良性腫瘤者;
4.肺癌:40歲以上,特別是50~70歲的中
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5.鼻咽癌:30~50歲的中青年男性,工作、生活於南方地區;
6.子宮頸癌:44~55歲中年女性,生活於山區或農村,有早婚早育史,有宮頸慢性疾病者,如宮頸炎、宮頸糜爛、白斑,患有性傳播疾病者;
7.直腸癌:40歲以上的中老年男性,有高脂肪飲食習慣並患有慢性腸病的人;
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