gfdhfdh: 寶寶三個月手腳動不停怎麼回事 寶寶手腳動不停怎麼辦3

　　3、宝宝睡觉穿的衣服，被子要轻薄，舒适，过厚或过软都对宝宝不宜 。

　　4、尽量减少白天的睡眠,让房间暗一些并安静一些.此外还可以让宝宝在白天的时候多活动,兴奋状态时间适当加长一些，这样也可以让宝宝睡得更香 。

　　5、晚餐不宜太迟，一般在18点以前，20-21点，睡前可喝一次奶。不要给孩子吃难以消化的食物，不饮用太多的水 。

　　6、入睡前给孩子洗个热水澡、泡泡脚，放松一下肢体，若冬季室温较低，可以洗脸、洗脚，清洗外阴部，这样有利于孩子入睡。

四、宝宝手脚动不停的其他情况

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一、尿布濕了

如果尿布尿濕了，媽媽沒來得及給寶寶

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更換，也會造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。 所以大人要對寶寶的反應要敏感，留意寶寶的尿布是不是濕了，濕了要及時給他換尿布，讓他有一個乾爽舒適的環境，這樣寶寶才能安心睡覺。

　　二、抱得太多

好不容易哄睡著了，一放到床上就哭。 根本原因就是，長期抱得太多，使寶寶對成人的懷抱產生過度的依賴。 長時間下來，就越來越難放下來令他安睡。

三、白天受過驚嚇

寶寶的神經系統比較脆弱，白天受了驚嚇、被打罵過等，會導致晚上睡不安穩。 輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，通常1~2天會自愈。

四、出牙或身體不適

寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。 出牙還是有些疼痛的。 其他疾病當然也會引起睡眠不安。 生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。 這些都需要我們細心的觀察和判斷。

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