gfdhfdh: 寶寶睡著後手腳不停動怎麼回事 寶寶睡著後手腳不停動怎麼辦

一寶寶睡著後手腳不停動的原因

　　一、生理因素

因為寶寶神經系統發育還沒完善，神經的興奮與抑制功能不夠協調，易興奮，稍有外來的刺激就可能引起神經系統的興奮導致寶寶驚醒。 這是一種正常的生理現象，隨著孩子的漸漸長大，神經系統的功能一步步完善，這種生理現象會自然消失。

二、睡前玩得太瘋

寶寶睡不安穩的一個原因，也可能是在白天，寶寶玩得太瘋，或者是睡前的遊戲玩過度。 這樣讓寶寶的大腦神經一直處於興奮狀態。

還有就是讓寶寶聽到了或者

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看到了驚險的故事、電視畫面，都會造成寶寶入眠困難。 即使寶寶睡著了，夢裡都會出現這些驚險的畫面，這樣讓寶寶在夢中驚醒。

在寶寶睡前做些容易入眠的活動，說說童話小故事，或者是聽一些柔和的音樂，而不是過度活動或者是聽驚險的故事。

三、進食過飽

有的媽媽不管孩子餓不餓，睡前總要給加餐。 這讓孩子感到不舒服，影響睡眠品質; 特別是吃奶的嬰兒，有些媽媽習慣於餵著母乳伴寶寶入睡，結果導致孩子睡時食奶過量，腹脹易醒。 醒后年輕的母親卻又立即用奶去安撫，結果形成惡性循環。

或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，也會哭鬧個不停。 新生寶寶按需餵養，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著。

四、有可能缺鈣了

如果媽媽發現寶寶容易驚醒，首先要排除病理上的原因。 媽媽可以看看寶寶有沒有出現頭後部有脫髮的枕禿，還有要觀察寶寶在睡覺時的出汗情況，如果發現寶寶出汗特別厲害，就要注意了，寶寶可能缺鈣了。

枕禿有兩種可能，一是寶寶睡覺時枕頭蹭落頭髮，這種可能性較低。 二是缺鈣，寶寶在6個月以前是生長的旺盛期，需要的鈣量比較大。 平時多帶寶寶出外面曬曬太陽。 如果還有所擔心，可以帶孩子去醫院做相關的檢查。

二、寶睡著後手腳不停動需防缺鈣

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寶寶睡覺搖頭手腳亂動是典型

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的睡覺不安穩的情況，這種情況考慮可能是由於寶寶缺鈣造成的，如果想要消除這種情況需要積極給寶寶補鈣才行。

寶寶可能缺鈣的表現：

1、不易入睡，睡覺不實。 夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現之一。 通常新生兒缺鈣就會常常在夜間突然驚醒，啼哭不止。

　　2、夜间盗汗。入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

　　3、性情异常。宝宝缺钙会脾气怪，常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现，不易照看。

　　4、出牙晚、牙齿排列参差不齐。有的宝宝1岁半时仍未出牙，或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。