gfdhfdh: 檸檬美白牙齒的正確方法 如何用檸檬美容護膚

一、檸檬的6大美容功效

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檸檬含有高達百分之四的有機酸，能與肌膚表面的鹼性物中和，防止和清除肌膚中的色素沉澱，去除油脂污垢。 檸檬中所含的維他命C和果酸，具有抗菌、軟化及清潔皮膚的作用，並可深層潔凈及增加臉部彈性，好處甚多。

1、潔膚增白。 將1隻鮮檸檬洗净去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸液1夜。 次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用溫水洗净，1周后可見面容光滑潔白。

2、檸檬皮當香水。 檸檬擁有一種天然清新的香味，除了可以放在雪櫃闢味外，更可以當成天然香水。 只要把檸檬皮切下薄薄一片，輕輕擦在手腕和耳背，就可以當成香水，味道重人 人都能接受！

3、加強頭髮彈性。 如果頭髮成日打結，可以用一湯匙碎檸檬皮，混合一湯匙酸乳酪，攪勻后當護髮素用，輕輕按摩頭髮約5分鐘，然後沖水，令頭髮回復柔順有彈性，唔怕變成一箸草！

4、強硬指甲。 每星期至少用一次檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。 一邊按摩，可以一 邊以指甲尖輕輕刮擦檸檬，目的是讓檸檬汁直接漂白指甲表面，去除污垢和黃氣，以後就算唔塗指甲油，十指都唔怕見人啦。

5、去頭皮。 假如你正為頭皮屑過多的問題而煩惱，建議你將一杯檸檬汁，加入兩湯匙日本米 酒，再混入一湯匙蜂蜜，攪勻后平均抹在乾的頭皮上，輕輕按摩5分鐘。 待1 0分鐘後用清水沖洗乾淨后，才用平日用的洗髮水洗髮，會有舒緩毛囊，減少頭皮 的作用。

6、美白牙齒。 檸檬含豐富的維生素C和果

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酸成份，有助淡化黑斑黑色素，從而達致美白效能。 如果你的牙齒偏黃，刷牙后，用紗布或棉布沾點檸檬汁，仔細的摩擦牙齒，可令 牙齒潔白。 不過，檸檬帶有酸性，不宜多做，每星期一次就可以了。

二、用檸檬美白牙齒的5種方法

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1、檸檬去皮，榨成汁。 每晚刷洗完牙齒之後，用棉簽蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙，要注意的是，不要著急，要一點一點全部擦到，要不第二天牙齒的顏色會很不均勻的。 美白的，如果顏色不一樣會很明顯，所以要細緻，還有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，來回蘸個6次就全部擦拭到。

2、檸檬可以和牙膏一同使用，這種的方法很省事不用單獨再去做另外一個了。 用牙膏蘸少量的檸檬汁一起刷牙齒，針對發黃，顏色不均勻都有很好的效果。 需要注意的是檸檬有一定的酸性，我們也正是靠著這一點來美白的，但要適量，不然會傷害到牙齒的。 用完之後可以放在冰箱中保存，一個星期左右是可以的。

3、檸檬的洗净力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。 大家可以試一下。 每天喝些檸檬水，促進身體消化，也可以順道把我們的牙齒清潔一下，這種方法是很懶的。

4、現在市面上有*檸檬配方的牙膏，裡面是摻了一定比例的檸檬的，如果沒有時間的話，可以選擇這種牙膏，很方便而且價格還差不多的。 但需要注意的是有很多的假貨，希望大家仔細分辨，購買大的有保證的品牌。

5、最後一種就是刷牙前含一口檸檬汁，堅持2周后，就會有效果的。 含2,3分鐘后刷牙，效果更明顯。 需要注意的是不要喝進去了，晚上了，大家的身體器官要休息了，如果喝入酸性的話會有一定的刺激性傷害的。

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