GFHDT: 科學家稱大腦到32歲才完全成熟
科學家稱大腦到32歲才完全成熟
31 Mar 2026 at 05:00am
劍橋,英國 — 人類大腦並非簡單地生長然後衰退。 相反,根據本周發表在《自然通訊》雜誌上的新研究,大腦在一生中會經歷五個不同的結構階段,這些階段被9歲、32歲、66歲和83歲這四個主要轉捩點分隔開來。
劍橋大學的科學家分析了3802人的腦部掃描,這些人的年齡從新生兒到90歲不等,這標誌著研究人員首次確定了貫穿整個人類壽命的神經連接主要階段。
這些發現挑戰了關於大腦何時達到成熟度的傳統觀點。 據領導這項研究的
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蓋茨劍橋學者亞歷克莎默斯利(Alexa Mousley)博士稱,青少年大腦發育持續到大約32歲,遠比之前理解的要長。
“我們知道大腦的神經連接對我們的發育至關重要,但我們缺乏一個整體圖景來瞭解它在我們一生中如何變化以及原因,”默斯利在大學發佈的一份聲明中說。
大腦發育的五個“時代”
回顧過去,我們許多人都覺得自己的生活被不同的階段所定義。 事實證明,大腦也經歷這些時代,“該研究的高級作者、劍橋大學神經資訊學教授鄧肯阿斯特爾(Duncan Astle)說。
研究團隊使用了MRI彌散掃描,這種掃描通過追蹤水分子在腦組織中的運動來繪製神經連接。 他們確定了五個廣泛的時代:
童年期(出生至9歲):大腦經歷快速發展,神經連接得到鞏固。 灰質和白質體積快速增長,皮層厚度達到峰值,大腦外層的特徵性褶皺趨於穩定。 到9歲時,兒童經歷顯著的認知能力變化,並面臨心理健康障礙風險的增加。
青春期(9歲至32歲):這個時代代表了生命中唯一一個神經效率主動提高的時期。 白質體積繼續增長,優化了大腦通信網路的組織。 特定腦區內部和整個大腦的連接變得更加高效,支持認知表現的提升。
默斯利表示,32歲時的轉變被研究人員稱為一個人一生中最強的結構變化。 在32歲左右,大腦顯示出神經連接方向變化最大,整體軌跡轉變最顯著,與其他轉捩點相比尤為突出。
成年期(32歲至66歲):在這個最長的時代,大腦結構趨於穩定,跨越三十多年而無重大結構變化。 研究人員指出,這一時期與智力和人格的平臺期相對應。 這些年中,腦區逐漸變得更加模組化。
早期衰老期(66歲至83歲):66歲時的轉變比早期轉變更為微妙。 隨著白質開始退化,腦網路逐漸重組,連接性降低。 默斯利指出,這一年齡與影響大腦的健康情況風險增加相吻合,包括高血壓。
晚期衰老期(83歲及以
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後):最後階段,全腦連接性進一步下降。 其特點是處理方式從全域轉向局部,對某些腦區的依賴增加。 研究人員警告說,這一時代的可用數據仍然有限。
劍橋大學神經資訊學教授、該研究高級作者鄧肯阿斯特爾表示,理解這些不同的階段可以幫助科學家確定大腦最容易受到干擾的時間,以及為什麼某些狀況會在特定生命階段出現。
“許多神經發育、心理健康和神經疾病都與大腦的神經連接方式有關,”阿斯特爾說,“神經連接差異可以預測注意力、語言、記憶和各種行為方面的困難。 ”
默斯利說,這項研究可以為理解兒童期的學習困難和晚年失智提供科學背景。
劍橋大學的科學家分析了3802人的腦部掃描,這些人的年齡從新生兒到90歲不等,這標誌著研究人員首次確定了貫穿整個人類壽命的神經連接主要階段。
這些發現挑戰了關於大腦何時達到成熟度的傳統觀點。 據領導這項研究的
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蓋茨劍橋學者亞歷克莎默斯利(Alexa Mousley)博士稱,青少年大腦發育持續到大約32歲,遠比之前理解的要長。
“我們知道大腦的神經連接對我們的發育至關重要,但我們缺乏一個整體圖景來瞭解它在我們一生中如何變化以及原因,”默斯利在大學發佈的一份聲明中說。
大腦發育的五個“時代”
回顧過去,我們許多人都覺得自己的生活被不同的階段所定義。 事實證明,大腦也經歷這些時代,“該研究的高級作者、劍橋大學神經資訊學教授鄧肯阿斯特爾(Duncan Astle)說。
研究團隊使用了MRI彌散掃描,這種掃描通過追蹤水分子在腦組織中的運動來繪製神經連接。 他們確定了五個廣泛的時代:
童年期(出生至9歲):大腦經歷快速發展,神經連接得到鞏固。 灰質和白質體積快速增長,皮層厚度達到峰值,大腦外層的特徵性褶皺趨於穩定。 到9歲時,兒童經歷顯著的認知能力變化,並面臨心理健康障礙風險的增加。
青春期(9歲至32歲):這個時代代表了生命中唯一一個神經效率主動提高的時期。 白質體積繼續增長,優化了大腦通信網路的組織。 特定腦區內部和整個大腦的連接變得更加高效,支持認知表現的提升。
默斯利表示,32歲時的轉變被研究人員稱為一個人一生中最強的結構變化。 在32歲左右,大腦顯示出神經連接方向變化最大,整體軌跡轉變最顯著,與其他轉捩點相比尤為突出。
成年期(32歲至66歲):在這個最長的時代,大腦結構趨於穩定,跨越三十多年而無重大結構變化。 研究人員指出,這一時期與智力和人格的平臺期相對應。 這些年中,腦區逐漸變得更加模組化。
早期衰老期(66歲至83歲):66歲時的轉變比早期轉變更為微妙。 隨著白質開始退化,腦網路逐漸重組,連接性降低。 默斯利指出,這一年齡與影響大腦的健康情況風險增加相吻合,包括高血壓。
晚期衰老期(83歲及以
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後):最後階段,全腦連接性進一步下降。 其特點是處理方式從全域轉向局部,對某些腦區的依賴增加。 研究人員警告說,這一時代的可用數據仍然有限。
劍橋大學神經資訊學教授、該研究高級作者鄧肯阿斯特爾表示,理解這些不同的階段可以幫助科學家確定大腦最容易受到干擾的時間,以及為什麼某些狀況會在特定生命階段出現。
“許多神經發育、心理健康和神經疾病都與大腦的神經連接方式有關,”阿斯特爾說,“神經連接差異可以預測注意力、語言、記憶和各種行為方面的困難。 ”
默斯利說,這項研究可以為理解兒童期的學習困難和晚年失智提供科學背景。
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