zxcvb: 將床搬進教室：以學生為本讓午休更舒服
將床搬進教室：以學生為本讓午休更舒服
15 Aug 2023 at 02:24pm
近日，廣東深圳一段小學生在教室“拉床”午休的視頻火了。視頻中，這所學校的抽屜式床鋪全部安裝在教室的牆面上，拉開後可以變成“通舖”。一到午休時間，學生在教師的指揮下，聚攏課桌、牆面拉床、男女分組……教室立馬變成學生的休息室。
視頻中的學校為深圳市光明區的中山大學深圳附屬學校。校長羅燦認為，高質量的午休對學生的健康成長有益，她一直在思考怎樣能讓孩子們躺下來，舒舒服服地午休。學校目前有一到七年級共45個班，每個班都配有午休床。
上述場景引來許多網友點贊，紛紛喊自己的學校“抄作業”，同時也勾起了不少網友的回憶。有網友稱：“我小時候沒能實現的願望，這所學校幫我實現了。”在上學時，大多數人的午休可能是在教室中度過的，而且是趴在桌子上睡，幾輩人都是這麼過來的。助勃壯陽壯陽藥催情春藥春藥持久液陰莖增大增大丸助勃延時治療陽痿早洩
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趴桌子睡覺對健康並不好，尤其對正在長身體的學生來說後果更嚴重，而且對入睡困難者來說更是一場“災難”：左睡睡不著，右睡不舒服，最後覺沒睡成，還會讓自己更加煩躁，直接影響下午的學習效率。
當初的我就是如此，雖然上小學時，中午可以回家午休，但中學後依舊沒能逃脫趴桌子午休的命運，不僅睡得不舒服，而且醒來之後頭疼，胳膊和腿都是麻的。後來乾脆放棄了午休，直到上班後我中午基本都不休息，因為還是要趴桌子。
而深圳這所學校將床“搬進”教室的做法，讓人們看到：原來躺著午休也是可以實現的。當然，這首先需要有空間足夠大的教室，而這對於許多已經普及小班化授課的地區，已不是太大的問題。
能否讓學生享有舒服的午休，關鍵在於學校是否真正“以學生為本”，是否真能做到人性化。這從來都不是喊喊口號就可以，而是要落實到每一個細節上。
《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》也顯示，中國青少年睡眠不足現象繼續惡化，2020年青少年平均睡眠時長7.8小時，比2009年降低0.3小時；95.5%的小學生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠時長未達標。一個舒服的午休，無疑是對睡眠不足的有效彌補。
當前，也許不是所有的學校都能助勃壯陽壯陽藥催情春藥春藥持久液陰莖增大增大丸助勃延時治療陽痿早洩
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當然，不論是增加設備還是讓學生回宿舍，勢必會增加學校物力、人力等方面的成本，但為了學生的健康與學習，這些成本顯然是值得付出的。
或許有人會說，這未免太嬌慣現在的學生了，我們都這麼過來的，這不也沒什麼太大的問題。但“都這麼過來的”未必就要再繼續“都這麼過下去”，可能以前趴桌子午休是無奈，但現在都2021年了，趴桌子午休應當慢慢變成“過去時”。
深圳這所學校已讓學生實現了躺著午休的願望，其他學校不妨也積極行動起來。只要真正為學生著想，就能想出切實可行的辦法，這與“能不能”無關，而與“為不為”有關。
視頻中的學校為深圳市光明區的中山大學深圳附屬學校。校長羅燦認為，高質量的午休對學生的健康成長有益，她一直在思考怎樣能讓孩子們躺下來，舒舒服服地午休。學校目前有一到七年級共45個班，每個班都配有午休床。
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能否讓學生享有舒服的午休，關鍵在於學校是否真正“以學生為本”，是否真能做到人性化。這從來都不是喊喊口號就可以，而是要落實到每一個細節上。
《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》也顯示，中國青少年睡眠不足現象繼續惡化，2020年青少年平均睡眠時長7.8小時，比2009年降低0.3小時；95.5%的小學生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠時長未達標。一個舒服的午休，無疑是對睡眠不足的有效彌補。
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或許有人會說，這未免太嬌慣現在的學生了，我們都這麼過來的，這不也沒什麼太大的問題。但“都這麼過來的”未必就要再繼續“都這麼過下去”，可能以前趴桌子午休是無奈，但現在都2021年了，趴桌子午休應當慢慢變成“過去時”。
深圳這所學校已讓學生實現了躺著午休的願望，其他學校不妨也積極行動起來。只要真正為學生著想，就能想出切實可行的辦法，這與“能不能”無關，而與“為不為”有關。
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