hfghfh: 有哪些中醫養生的方法可以推薦4
有哪些中醫養生的方法可以推薦4
15 Aug 2023 at 04:41pm
、人生最忌是个乱字,心乱了,对外可以紊事,对内可以打扰血气,使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱,即平居时亦忌心
8、凡人欲求长寿,应先除病。欲求除病,当明用气。欲明用气,当先养性。养性之法,当先调心。
9、人受五行之气而治生,故肉身以气为主。气亏则病,气滞则病。欲治其病,先治其气。
10、受治者信坚心专,两心相合,可以统治百病,无不神
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效。
11、中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。
12、心神不安,情性燥急,为致病致死之总因。故安心法,为卫生第一要诀。心可以主动一切。心定则气和,气和则血顺,血顺则精足而神旺,精足神旺者,内部抵抗力强,病自除矣。故治病当以摄心为主。
13、大病初愈,切忌理发洗足沐浴。
14、能静则仁,有仁则寿,有寿是真幸福。
15、心过劳的人,心疲肝旺,心过劳就是心太满,不虚。心满,则不纳肝(木)生之火,心不纳肝生之火,则肝气必积而盛。
8、凡人欲求长寿,应先除病。欲求除病,当明用气。欲明用气,当先养性。养性之法,当先调心。
9、人受五行之气而治生,故肉身以气为主。气亏则病,气滞则病。欲治其病,先治其气。
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13、大病初愈,切忌理发洗足沐浴。
14、能静则仁,有仁则寿,有寿是真幸福。
15、心过劳的人,心疲肝旺,心过劳就是心太满,不虚。心满,则不纳肝(木)生之火,心不纳肝生之火,则肝气必积而盛。
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