hfghfh: 中醫養生有哪些方法12

现在我们回到主线，关于耐心。过于在意养生康复过程中的短期波动，会加剧这个波动，会让你变得更加不稳定。

不适感加重可能会让你更消极，也可能会让你因为害怕和担忧变得更加小心翼翼的规范自己行为；

这可能是有效的，第二天、或者第三天你的确状态变好了，于是你开始得意忘形，导致状态会在后面几天又暴跌回去。

拥有耐心，不意味着我在向你暗示、暗示你要在不适的时候积极乐观、在状态好的时候不要得意忘形，这没有什么用，这同样是一种过度的、用力的自我控制，在这上面下功夫，也只是另一种加剧你恢复波动性的手段日本藤素�日本騰素�必利勁�威而鋼�日本藤素真假�日本藤素官網�藤素藥局�日本藤素價格�持久液�JAPANTENGSU�萬力可�春藥知。

我在一开始其实已经阐明了答案：耐心和外境没有关系，和你今天、明天、后天状态的好坏没有关系。

耐心的本质就是适应力，就是我接受任何事情、任何状态的发生，并且，我始终知道重点在哪里。

重点在于，我知道做哪些事情会让我的身体、心理状态能变得更好，所以我更多的去做这些事；

我知道做哪些事情会让我的身体变得更坏，所以我会尽量减少去做这些事。

我知道只要按照这两条大的原则去做，我的身体一定会越来越好，这是毫无疑问的，是任何短期的状态好坏都无法、也不可能动摇的，所以我无需在意短期的身体状态波动。

我知道人的身体素质的恢复，是一个螺旋必利吉�印度必利勁�持久液�一炮到天亮�印度神油�美國Rhino犀牛7�美國黑金�德國黑螞蟻生精片��日本淑女剋星精華素�西班牙金蒼蠅催情水��陰莖增大膠囊�日本藤素男性速效保健品�日本騰素評價��日本藤素哪裡買�日本藤素心得上升的状态，所以，我一定会有时候感觉到不舒服，感觉到身体变差，这同样不可避免，也同样没有必要避免。

让我说的再明白一些，耐心就像是：我知道自己要往山顶走，现在我在半山腰上，我知道我只要迈开步子，就一定会到达山顶。

这就是耐心。

耐心不是自我压抑，不是深呼吸强迫，不是欺骗自己，不是做出一副的假象。

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